9 راه برای مبارزه با بوی بد دهان در ماه رمضان

1– بهداشت دهان و دندان
یکی از اشتباهاتی که افراد در ماه رمضان مرتکب می شوند این است که فکر می کنند چون در طول روز چیزی میل نمی کنند نیازی نیست که از مسواک استفاده کنند. در صورتی که مسواک کردن در طول روز باعث برطرف شدن خشکی دهان شده و در نتیجه از ایجاد بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین در وعده سحری بعد از خوردن غذاهای تان حتما از مسواک استفاده کنید زیرا باقیمانده غذاهایی که لابه لای دندان های تان است خود باعث ایجاد بوی بد دهان می شود.

2 – استفاده از دهان شویه و نخ دندان
در ماه رمضان از دهانشویه به دفعات خیلی کم استفاده کنید زیرا به دلیل ترکیبات موجود در دهانشویه باعث خشکی دهان تان شده و در نهایت بوی بد دهان تان را بیشتر می کند. به جای دهانشویه می توانید از نخ دندان استفاده کنید.

3 – استفاده از زبان شوی
یکی دیگر از چیزهایی که از ایجاد بوی بد دهان تان در ماه رمضان جلوگیری می کند زبان شوی است. زیرا تمام باکتریهای موجود روی زبان را از بین برده و از ایجاد بوی بد در دهان تان جلوگیری می کند. 

لکه بینی قبل از قاعدگی نشانه چیست؟

یک دوره قاعدگی به طور معمول هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد و حدود 4 تا 7 روز طول می کشد. خونریزی از واژن، پس از پایان یک دوره قاعدگی یا پیش از آغاز دوره بعدی، لکه بینی نامیده می شود.

خونریزی غیر طبیعی رحم (لکه بینی) بین دوره های قاعدگی، دلایل مختلفی دارد. اگرچه ممکن است خونریزی بین قاعدگی (لکه بینی) در اثر تخمک گذاری یا استفاده از برخی روش های جلوگیری از بارداری اتفاق بیافتد، ولی لازم است که بیمار و پزشک به چند عامل دیگر نیز توجه کنند:
√ استرس
√ شروع و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری
√ استفاده از IUD (آی یو دی) برای پیشگیری از بارداری
√ انواع خاصی از داروها، مانند کورتیکواستروئید یا داروهای ضد افسردگی
√ عدم تعادل هورمونی

√ عفونت مثانه یا واژن 

علل بوی غیرطبیعی در ناحیه تناسلی زنان

در حالت عادی، ناحیه واژن کمی بو دارد. اما اگر بوی تندی دهد، غیرطبیعی است و می تواند نشانه یک مشکل باشد. معمولا بوی غیرعادی واژن با علائم دیگری در واژن مانند خارش، سوزش و ترشحات غیرطبیعی همراه است.

 علل بوی غیر طبیعی واژن
- مقاربت جنسی : بوی واژن در طی دوره قاعدگی تغییر می کند، به خصوص بلافاصله بعد از مقاربت جنسی با همسر، قابل توجه است. 

مضرات ماست

مضرات ماست: شب ادراری بچه‎ها، زود انزالی آقایان، درد شدید دوران عادت خانمها، عصبی شدن، لک صورت و ریزش مو، ساییدگی استخوان، بیماری سرع،آرتروز، روماتیسم، کم کردن سیستم ایمنی بدن و یبوست، ناراحتی عصبی،افسردگی،ریزش‎مو، موخوره، عرق دست و پا.

- به جای ماست از سالاد استفاده کنید.

- ماست را بصورت ماست چکیده، به همراه پونه کوهی، موسیر و کاکوتی اضافه نمایید و بخورید. البته،ماستی که از حیوانی که در صحرا تغذیه کرده، تهیه شده باشد.

- بچه‎هایی که به ماست علاقه زیادی دارند، مطلقا ماست ندهید،دچار ناراحتیهای مغزی می‎شوند.

- کسانی که دست و پا آنها عرق می‎کند، چای و ماست نخورند.

- برای رفع ترس و اضطراب ،بچه‎ها ماست و ترشی نخورند

داروهای ضد دل درد - ضد قولنج - و باد شکن و ضد نفخ

نسخه شماره 1- داروی باد شکن ( ضد نفخ )

دانه زیره   یک قسمت-  گل بابونه   یک قسمت - برگ نعناع  یک قسمت – دانه انیسون یک قسمت

طرز تهیه و مقدر مصرف :یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده و نرم شده باشد در یک لیوان آب جوشریخته و باقی بگذارید 20 دقیقه دم بکشد . سپس  آنرا صاف کرده صبح و شب هر بار یک فنجان قبل از غذا میل می کنند .