نسخه های درمانی

نسخه های درمانی

درمان بیماری ها از منظرهای گوناگون
نسخه های درمانی

نسخه های درمانی

درمان بیماری ها از منظرهای گوناگون

رفع گرفتگی و تقویت حنجره با روشهای گیاهی و دارویی

غذاهای مفید برای تقویت صدا :

تخم مرغ ، جوجه مرغ ( زرده تخم مرغ عسلی ) ، روغن بادام شیرین
نوشیدن مقدار فراوان آب. رطوبت صدا را صاف می کند. آبرسانی مکرر سبب می شود تراوشات قلیلی برای روان ساختن تارهای صوتی به سوی حنجره روانه شود.
 
سوپ مرغ بخورید. اگر دچار گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی شده اید، سوپ مرغ با سیر بخورید. گرمای آن هم اثر ضد التهابی و مرطوب کننده دارد، ترشح مخاطی را کم می کند و نوتروفیل ها را افزایش می دهد.
 
 غذاهاى کم چربى و آبکى مانند آش ، گوشت آب پز، باقلا پلو، آبگوشت بدون چربى ، نوشیدن شیر گرم قبل و بعد از خواندن و نوشیدن آب ولرم در حین انجام تمارین صدایی و یا اجرا در مواقع گرفتگى و خستگى صدا :  خوردن ژله نشاسته ، زرده تخم مرغ ، تخم مرغ عسلى ، آب شلغم ، خوردن انجیر خشک که در شیر جوشیده ریخته شده باشد .
 
میوه های مفید برای تقویت صدا :

سیر ، باقلا ، هندوانه ، شنبلیله
پیازی که لای خاکستر گرم پخته شود با کره و روغن زیتون مصرف شود گرفتگی صدا را معالجه میکند
عناب اخلاط را رفع میکند و گرفتگی صدا را باز میکند و درمان سرفه است
سپستان میوه ای درختی که در نقاط گرمسیر مثل بندر عباس میباشد در اروپا بجای عناب مصرف میکنند.

سبزیجات مفید برای تقویت صدا :

جعفری خرد شده را در شیر گرم بریزید و صبح ناشتا میل کنید
دم کرده چند شاخه جعفری برای 1 فنجان اب گرفتگی صدا را دفع میکند
 دم کرده پنیرک
دم کرده ختمی‌ :  در آسم نیز موثر است
آدونیس بهاره : علیرغم اثر آرام کننده آن بر سرفه های صعب العلاج و آسم باید زیر نظر پزشک مصرف شود
پونه : خلط آوراست
پیاز : سرفه و زکام و برونشیت را به دلیل داشتن اثرات ضد میکروبی و ضد عفونی خود درمان می‌کند
برای رفع گرفتگی صدا : کتیرا ، کما ( کمای ) ، گل بنفشه ، کندر ، گل ختمی ، بهدانه
دارو مفید برای تقویت صدا :

قرص آلتادین یک قرص گیاهی هست که ضد التهاب مخاط دهان و گلو می باشد . همچنین در مواقع گلو درد و گرفتگی صدا نیز بسیار مؤثر است .
اما در مصرف آن دقت نمایید زیرا استفاده بیش از حد آن آثار مخرب به همراه دارد . در مواقع بیماری و آسیب روزی 4 عدد و در شرایط عادی ، روزی 2 عدد مصرف شود.
پس از مصرف این قرص آب ولرم را فراموش نکنید.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد