باید و نباید های غذای جسم در رمضان

استاد خیراندیش

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی به همراه دارد، ضمن اینکه باید رعایت نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز مورد توجه قرار گیرد. بنابراین نیاز به مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر نیست، بلکه آنچه مهم است نحوه رژیم غذایی در این ماه است. بدن مکانیسم های تنظیم کننده ای دارد که در طی روزه داری فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طی ماه رمضان کافی است.

درمان آرتروز گردن

موارد زیر را به دقت ۴۰ تا ۱۲۰روز انجام دهید تا به درمان برسید:

الف)روغن بادام تلخ روزی ۲ مرتبه روی گردن بمالید.هر بار ۱۵ دقیقه

صبر کنیدتا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید.

ب)۱۴ روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید.یک شب در

میان ۲۱ مرحله انجام دهید.

ج)میل باستانی ۴۰ تا ۷۰ حرکت در روز  

منبع:
http://tebebartar.blogfa.com/

درمان بزرگ شدگی قلب

از نظر طب سنتی قلبی که بزرگ شده یعنی که غلبه بلغم دارد موارد زیر

به دقت رعایت شود:

الف)ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه

ب) دوسین(۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) از این ترکیب روزی

 ۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل شود.(۱۲۰ روز)

ج)عرق بهارنارنج شبی یک لیوان به همراه کمی عسل میل شود(۱۲۰شب)

د) روزی یک عدد "به" ناشتا میل شود.(۱۲۰ روز)

ه)کاهش جدی سردیها (۸۰ روز)

و)بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله

درمان انسداد عروق کرونری قلب

برای برطرف شدن گرفتگی انسداد عروق کرونری موارد زیر به دقت رعایت

گردد:

الف) ۷ حبه سیر را بکوبید ۳ عدد لیمو ترش تازه را آب گرفته به آن اضافه

کرده بعد از ناهار و شام میل گردد.(۱۲۰ روز)

ب) شونیسل (۴ واحد روغن زیتون بودار و تصفیه نشده+۲ واحد عسل+

۱ واحد سرکه طبیعی) از این ترکیب روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود.

(۱۲۰ روز)

ج) بادکش کتف یک روز در میان ۲۱ مرحله

د) حجامت عام ۳ مرتبه هر ماه یکبار

ه) یکماه بعد از حجامت سوم  ۱۴ عدد زالو در موضع حجامت عام قرار دهید.

*توجه:اگر مشکل کامل حل نشد با تشخیص متخصص طب سنتی روی قلب

 ۷ عدد زالو بگذارید.

و)کاهش جدی سردیها 

گ) ارده با شیره هفته ای ۵ وعده صبحانه

درمان گرفتگی عضلات پا

 روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر

خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود.

منبع:http://tebebartar.blogfa.com/post/86