X
تبلیغات
رایتل

در این مواقع آب بیشتری بنوشید  چاپ

تاریخ : شنبه 9 خرداد‌ماه سال 1394 در ساعت 11:52 ق.ظ
در تمام گروه‌های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت‌ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند.
بر اساس نتایج مطالعه‌ها، کوچک‌ترین تغییر در شرایط تعادل مایعات در بدن، باعث بروز اختلالات در تمرکز ذهنی و مشکلات شناختی در مغز می‌شود و فرد دچار کاهش تمرکز ذهنی، در انجام فعالیت‌های روزانه‌اش که به هماهنگی بیشتری نیاز دارند، دچار اختلال می‌شود و این اختلال می‌تواند حتی تا مرحله بیمارگونه نیز پیش رود.


نگذارید تشنگی به سراغتان بیاید
پژوهشگران علوم تغذیه اعلام کرده‌اند عادت برخی مردم برای نوشیدن آب هنگامی که احساس تشنگی به آن‌ها دست می‌دهد، اشتباه و مضر است. همان طور که هر کسی در مواجهه با کمبودها اهم و فی‌الاهم می‌کند، مغز نیز برای تنظیم فعالیت‌های بدن، بخش‌های حیاتی‌تر و مهم‌تر را مبنای توجه قرار می‌دهد. این سیستم توجه و تخصیص باعث می‌شود به بخش‌های دیگر آب کمتری برسد. فکر کنید اگر اوره در خون یا سموم حاصل از فعالیت کبد که باید با آب آمیخته و از راه ادرار دفع شود در تنگنای کمبود آب گرفتار شود، غلبه منتج از تجمع سموم در بدن چه مضراتی خواهد داشت؟


یبوست دارید؟ بیشتر آب بنوشید  ادامه ...

آب درمانی (هیدرو تراپی)  چاپ

تاریخ : شنبه 18 آبان‌ماه سال 1392 در ساعت 04:45 ب.ظ

 

 

    مصرف مرتّبِ آب، بدون غذا، تا مدّتی معیّن، که نهایتش 45 روز است.

    « و جعلنا من الماء کّل شیءٍ حَیّ »، آب، مایه حیات و لازمه ادامه زندگی است. بدن آدمی حدود 80% آب است. آب، درمانی سالم، بی هزینه، همیشه در دسترس، و بسیار فراگیر است. و به علاوه، همه ی ما ـ کم و بیش ـ از کم خوری‌ها و قناعت‌ها، ریاضت‌ها و چلّه کشیدن‌ها با روزانه 1 عدد خرما، و حتّی از اعتصاب غذاهای طولانی مدّت، و کارهای مرتاضان و... خبر داریم. و این را هم می‌دانیم که پیشرفت صنعتی و ارتّباطات همراه با رفاه طلبی و تنّوع تغذیه و مصرف روزافزون و غیر ضروری، و ابتلا به انواع بیماری های ناشی از پرخوری و بدغذایی و مصرف داروهای شیمیایی و... بوده است.

  

ادامه ...

تغذیه و رژیم درمانی  چاپ

تاریخ : شنبه 18 آبان‌ماه سال 1392 در ساعت 12:30 ب.ظ


 

آب درمانی صبحگاهی

به تجربه ثابت شده است که از طریق این دستورالعمل ساده، بیماریهای زیر قابل درمان هستند: چاقی، آرتروز، سینوزیت، طپش قلب، سرگیجه، فشار خون بالا، کم خونی، دردهای روماتیسمی، فلج عمومی بدن، سنگ کلیه، بیماریهای دستگاه ادراری تناسلی، اسیدیته بالای خون، سرفه، سرطان خون، آسم، برونشیت، سل ریوی، مننژیت، یبوست، انگل های گوارشی، دیابت(مرض قند)، بیماریهای چشم ازجمله خونریزی، التهاب، سرخی و درد چشم، اسهال خونی، بیماریهای معده و روده، سرطان رحم، ورم رکتوم(راست روده)، عادت ماهیانه نامنظم، سرطان سینه، التهاب حنجره و انواع سردردها.

  

ادامه ...

خواص آب  چاپ

تاریخ : جمعه 23 دی‌ماه سال 1390 در ساعت 11:44 ق.ظ

1.              طبع آن سرد و تر است.

2.              حدود 50 تا 75 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است.

3.              بالا برنده انرژی الکترومغناطیسی بدن است.

4.              باعث افزایش اکسیژن خون می‎گردد.

5.              مفید در حفظ متابولیسم است.

6.              برطرف کننده بیخوابی است.

7.              باعث طول عمر می‎شود اگر هر روز صبح ناشتا از داخل بینی فرو بریم.

8.              خوردن بین غذا باعث چاق شدن می‎شود.

9.              برطرف کننده سکسکه است.

10.         کسانی که سردرد دارند و دارای غده‎های مغزی هستند هر نیم ساعت یک لیوان آب جوش بنوشند.

11.         کسانی که یبوست دارند صبح ناشتا و شب قبل از خواب یک لیوان آب بخورند.

12.         آب قلیاکننده خون بدن است.

13.         کسانی که سرطان دارند هر نیم ساعت یک فنجان آب جوش بنوشند.

14.         برای درمان کم خونی در آب سرد قدم بزنید.

15.     برای پیشگیری از سرماخوردگی روزی 3 تا 5 بار آب ولرم را از بینی به داخل دهان فرو برید و هر نیم ساعت یک لیوان آب جوش بخورید.

16.         برای رفع چین و چروک اطراف دهان صبح‎ها دهان را پر از آب سرد کنید و چند دقیقه نگهدارید. مواظب دندان‎ها باشید.

17.         برای درمان سیاهی زیرچشم صبح‎ها با آب جوشیده چشم‎ها را کمپرس کنید.

18.         دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی و سفیدشدن مو می‎گردد.

19.         کسانی که روماتیسم دارند آب کمتر بخورند.

20.         آب داغ باعث از بین رفتن زیبایی می‎گردد.

ادامه ...