ضد میگرن گیاهی

میگرن چیست:

سردردهای یک طرفی یا دو طرفی که از قسمت قدامی سر(جلو) تا خلفی سر (پشت) ادامه دارد،گاه این حمله سردرد چنان است که به فرد حالت تهوع دست می دهد.این حمله از یک ساعت تا چند ساعت ادامه دارد.این عارضه هم ژنتیکی است و هم مربوط به غذا و اعصاب، تا امروز که من این مطالب را برای شما می نویسم ،هنوز علم درمان قطعی برای این عارضه پیدا نکرده است .امیدوارم که مقداری از درد را با استفاده ازتجربیاتم در شما کاهش دهم.(به یاری خدا)

روشهای درمان سردرد بدون دارو

بهترین روش مقابله با سردرد، در درجه اول پیشگیرى از وخیم شدن آن است. اگر جزء افرادى هستید که اغلب گرفتار سردرد هستند، بهتر است لیستى از تمام غذاهایى که ظرف چند روز یا چند هفته پیاپى خورده اید، تهیه کنید. سپس این لیست را به دقت بررسى کنید تا شاید رابطه اى میان مصرف غذایى خاص با بروز سردرد در خود بیابید.

خوردن پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبى ، عدم فعالیت ورزشى و رژیم هاى سخت در سردرد موثرند.

نسخه ای برای سردرد

رازی برای قطع سردرد در ده دقیقه (بسیار بسیار مجرب)

دستور اول:
 با این راز شما می‌توانید در ده دقیقه سردرد را قطع نمایید. برای این کار بر روی یک تکه پوستۀ خارجی غیرقابل خوردن و دور ریختنی پیاز، دو حرف   ق – ط   را به همین صورتی که اینجا نوشته شده است با مداد بنویسید. توصیه می‌کنم که حتماً باید با مداد باشد. و بعد از نوشتن، آن را از جهت نوشته بر روی محل سردرد قرار داده (یعنی از همان سمتی که نوشته بر روی پوست قرار دارد، تا خود نوشته با سر تماس پیدا کند) و برای 10 دقیقه محکم ببندید.

نکات بسیار مهم:

1-    به هیچ وجه نباید بیشتر از 10 دقیقه طول بکشد، چون باعث فشار به مریض می‌شود.
2-    بهتر است بیمار دراز کشیده و بالشتی زیر مچ پاهای او قرا داده شود تا پاهایش در سطحی بلندتر از سرش قرار بگیرند.
3-    بعد از 10 دقیقه، پوسته را برداشته و تکه تکه کرده، در مسیر آب پاک یا در باغچه یا در جای مشابه که تمیز باشد دفن کنید. بنابراین از انداختن آن در دستشویی یا جاهای نجس جداً خود داری کنید.


دستور دوم:

برای قطع سریع هر نوع سردردی، بر روی پیشانی مریض با خودکار سیاه یا روان نویس سیاه این حروف را بنویسید:

ش ع ص ن ح ا ص

منبع: کتاب مجربات باقر

سردرد(۲)

درمان سردرد و دل درد با نعنا 

 درمان سردرد، دردهای حاصل از رانندگی و علائم سرماخوردگی با نعنا فلفلی
نعنا فلفلی" گیاهی است با نام علمی Mentha piperita از خانواده ی نعنا (Labiatae).
اینگونه نعنا که کمتر به‌ عنوان خوراکی مصرف می ‌شود، دارای مقدار زیادی از ترکیب مهمی به نام منتول (Menthol) است. با وجودی که این گونه نعنا دارای خواص متعدد انواع نعناست، ولی به علت دارا بودن مقدار زیادی منتول (Menthol) دارای خاصیت ضد درد، ضد درد موضعی و ضداحتقاق قوی‌ تری نسبت به گونه‌های دیگر نعناست.
باید ذکر نمود که تا کنون حدود ۳۴ گونه نعنا در جهان شناسایی شده که نزدیک به نیمی از این گونه‌ها در ایران رویش دارند. با وجودی که خوردن این گونه نعنا اثرات ضد درد خود را بر بدن اعمال می‌ کند، ولی در سال‌های اخیر اسانس اینگونه نعنا استخراج و در صنعت داروسازی به‌ صورت فرمولاسیون مایعی در می‌ آید تا بتواند مورد استفاده ی مناسب ‌تری‌ قرار گیرد.
محصول این گونه نعنا در ایران به نام"قطره ی منتول" موجود است که در کلیه داروخانه‌ها وجود دارد. قطره منتول یکی از موثرترین ضد دردهای موضعی برای سردرد، درد دست و پا و کمر، و گرفتگی بینی حاصل از سرماخوردگی یا خستگی ناشی از کار و یا درد حاصل از رانندگی و غیره است که می ‌تواند به چند طریق مورد استفاده قرار گیرد. البته این قطره موضعی بوده و به صورت تنفسی یا مالش بر روی اعضای بدن و یا به صورت ماساژ مورد استفاده قرار می‌ گیرد.
یکی دیگر از موارد مصرف قطره ی منتول در محیط‌ های سربسته برای ضدعفونی کردن فضا و کاهش میکروب‌های سرماخوردگی، رفع خستگی و ایجاد خواب راحت می‌ باشد.
▪ درمان نفخ، دل‌ درد و اسپاسم با نعنا قمی
"نعنا قمی" گونه ‌ای از نعنا می‌ باشد که نام علمی آن Mentha spicata است. این گونه نعنا دارای بو و مزه ی مطبوع بوده و بیشتر از سایر سبزی های خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد.
اینگونه نعنا با وجود خواص متعدد، به خاطر داشتن ترکیب مهم کارون (Carvone)، دارای اثرات ضد نفخ، ضد دل ‌درد و ضد اسپاسم قوی‌ تری نسبت به گونه‌های دیگر نعناست، بنابراین خوردن این گونه نعنا می ‌تواند به خوبی اینگونه مشکلات را حل نماید.
این گیاه از طعم و مزه ی خوبی برخوردار است و می ‌توان آن را به ‌طور مدام مصرف نمود تا از نفخ و دل درد در امان بود. امروزه صنایع داروسازی، عصاره ی اینگونه نعنا را که دارای اثر بسیار قوی می‌ باشد به قطره‌های خوراکی تبدیل نموده اند تا با توجه به مایع بودن‌، به سرعت و در عرض چند دقیقه جذب شده و اثر نماید.
محصولی که در ایران از این نوع نعنا به دست می آید، به نام "قطره کارمینت"(Carmint) است که می‌ توان آن را با توجه به خوراکی بودن نعنا، در تمام سنین (از نوزادان تا افراد مسن) بدون هیچ محدودیتی مصرف نمود.
محصولات حاصله از این گونه نعنا ضمن اثرات سریع از عارضه ی جانبی برخوردار نمی ‌باشند و با داروها و غذاها تداخل نمی‌ نمایند.
نکته ی مهم درباره ی تاثیر محصولات نعنا برای درمان نفخ و دل‌ درد این است که ترکیبات موجود در اسانس (رایحه) این گیاه در عرض چند دقیقه (حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه) جذب می شوند و مشکلات حاصله را مهار می ‌کنند، و در صورتی که هم زمان با مصرف غذا خورده شوند از ایجاد نفخ و دل‌ درد جلوگیری می‌ کنند، بنابراین دارای خاصیت درمانی بوده و مانع نفخ و دل ‌درد می ‌شوند.  
 

سردرد

هوالشافی 

* بادکش کتف  *  

علائم سر درد سرد : 

 بیخوابی ، خستگی ، گرسنگی ، استرس ، اگه سودا باشد سر درد از پشت سر شروع می شود ، سر درد های سرد معولا یک طرفه هستند ، اگه سودا داشته باشد حساس می شود دوست دارد تنها باشد و چشمانش را

ببندد و در جای تاریک برود  

* عائم سر درد گرم : 

 وقتی جای گرمی می رود شروع می شود معمولا از جلوی سر شقیقه  شروع می شود *  

ترکیبی : ممکنه یکی سودا صفرا و یا بلغم و صفرا باشد اگر تفکیک کردیم بهتر و اگر نه باید ازمایش کنیم

به این صورت که گلاب یا اسناس نعنا روی پیشانی بمالد اگه بهتر شد از نوع سرد است 

نوع بلغمی: از دارهای گرم مثل اسفند   

نوع سوداوی :سرکه انگبین +اسفند  

 اگه سر درد همراه سنگینی سر باشد از داروی عطسه اور استفاده می شود  

 برای سر درد گرم بعداز حجامت عام ، حجامت سر انجام دهند