امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب(علیه السلام) فرموده اند:"نعمتان مجهولتان، الصحة و الأمان" یعنی دو نعمت ناشناخته اند،

یکی سلامتی و دیگری امنیت.

میوه میوه های با قند بالا: هندوانه،خربزه و طالبی،خرمالو،آناناس،موز رسیده،انگور،خرما ورطب،

میوهمیوه های با قند پایین و مناسب برای بیماران دیابتی:خیار، سیب درختی، گلابی،زردالو،انار ترش یا ملس،لیمو عمانی،شاه توت،زرشک،ذغال اخته و آلبالو،

سبسبزیها برای بیماری قند: همه سبزی ها به ویژه اسفناج،کلم و کلم بروکلی،کاهو، کدو، بامیه، پیاز، سیر، شنبلیله، کرفس، شاهی،

خخشکبار مفید برای بیماری قند:بادام،فندق گردو، پسته، سیاه دانه،

داروداروهای گیاهی مفید برای دیابت:کندر،مقل ازرق(صمغ یک نوع درخت) کندر،دارچین، میخک و زنجبیل، گزنه، کلپوره، قره قات،خاکشیر،