الف) روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس

بمالند.پر روغن روزی سه مرتبه (صبح ـ ظهر ـ شب) ۱۴ روز

ب) بعد از ۱۴ روز روغن مالی دو طرف کانال را ۷ عدد بادکش بگذارید.۱۴

مرحله هر ۲ روز یکبار

ج) ماساژ کتف تا پایین روزی ۲ مرتبه

منبع:http://tebebartar.blogfa.com/post/81