یک قاشق چایخوری دارچین ،دارای بیش از یک گرم فیبر است ،و البته می تواند درمان موثری برای ناراحتی های گوارشی و حتی گرفتگی های عضلانی باشد.
خاصیت آنتی باکتریالی و ضد قارچ دارچین ،پوست را از عفونت ،و خاصیت ضد چروک این گیاه ،از آن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
بنابراین سعی کنید در چای روزانه خود از دارچین استفاده کنید و یا حتی نان موزی دارچینی بپزید و با لذت از فواید بی نظیر این گیاه مفید لذت ببرید.