مزاج گرم و خشک: از هوای تازه و خنک استفاده کنند. در رژیم غذایی بیشتر از میوه و سبزی و کمتر گوشت استفاده کنند- مصرف آب و مایعات + چند قطره آب لیمو ترش تازه- حداقل 6-5 ساعت خواب شبانه- حداکثر 1 ساعت خواب پس از ناهار-( روزانه ) – فعالیت جسمی و ورزشی در هوای خنک صبح زود یا شب- به علت خشکی پوست می توانند بدن خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنند- از محیطهایی که دچار هیجان و خشم می شوند پرهیز کنند- پرهیز از غذاهای گرم و خشک و در صورت استفاده با مصلحان باشد- مصرف بیش از حد تخم مرغ ، سیر، پیاز، ادویه های تند و تیز، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، آناناس، طالبی، انجیر، گردو، پسته، فندق، نارگیل، سیاهدانه، ریزه خواری، زیره، زنجبیل، دارچین، زعفران، آویشن، ارده و عسل، عسل
غذاهای مفید: انواع مرکبات، انار، شاتوت، خیار سبز، سیب کامل، گلابی، آلبالو، گیلاس، شفتالو، گوجه سبز، زرشک، هندوانه، کدو، سوپ جو، پاچه ی گوسفند همراه با آلو بخارا سبزی مانند کاهو- اسفناج، لیم ترش تازه، گریپ فوروت، سکنجبین، شیر خشت، خاکشیر، عناب، ترنجبین، تمرهندی، ترشی های طبیعی- رب انار- عرق کاسنی و شاطره مفید و بهترین نوشیدنی بای این افراد است.
مزاج گرم و خشک و استعداد بیماریها: صفرا اگر زیاد شود به سودا تبدیل می شود پس بهتر است غذاهای دریایی کمتر بخورند.
این افراد در صورت عدم رعایت دستورات غذایی استعداد زیادی برای ابتلا به بیماریهای اضطراب تنش فکری- اسهال خونی- التهاب کبد- لکه بینی در خانمها- افزایش خونریزی عادت ماهانه- در آقایان انزال زودرس، سرفه های خشک، بی خوابی، سوزش ادرار بدون علت- لاغری شدید- شوره سر ( به علت تعریق زیاد) و ... دارند.
ادامه مطلب ...درآمد
حرفه پزشکى ، از آن رو که با جان ، ناموس و اسرار زندگى مردم سر و کار دارد ، علاوه بر مقرّرات اسلامى ، در همه حرفهها داراى آداب و احکام ویژهاى است که رعایت آن براى پزشک مسلمان ، لازم و ضرورى است . در این جا اشارهاى کوتاه به مهمترین آداب آن خواهیم کرد .
1 . احساس مسئولیت
احساس مسئولیت ، از مهمترین و اصلىترین آداب پزشکى است؛ زیرا این احساس است که پزشک را به رعایت وظایف اخلاقى ، قانونى و شرعى خود در مورد درمان بیمار ، وادار مىسازد.
امام صادق علیهالسلام ، سخنى سختْ تکاندهنده درباره مسئولیت پزشک از حضرت مسیح علیهالسلام نقل فرموده است :
مسیح علیهالسلام مىگفت: إنَّ التّارِکَ شِفاءَ المَجروحِ مِن جُرحِهِ شَریکٌ لِجارِحِهِ لا مَحالَةَ . . . ؛
آن که درمان کردن زخم زخمدیدهاى را وا گذارد ، ناگزیر ، شریک کسى است که زخم را بر بدن وى نشانده است .
این سخن ، متّکى بر منطق روشنى است که نه تنها پیروان اسلام و مسیحیت ، بلکه هیچ پزشک با وجدانى نمىتواند آن را انکار کند. از این رو ، شایسته است همه پزشکان ، آن را قاب کنند و در مطبّ خویش بیاویزند.
بر اساس این منطق ، کوتاهىِ پزشک در درمان بیمار ، به معناى سهیم بودن او در بیمارى و گاه ، هلاکت بیمار است. لذا پزشک ، مسئول است با همه توان براى درمانِ بیمار ، تلاش کند و با هیچ بهانهاى نمىتواند از زیر بار این مسئولیت ، شانه خالى نماید.
بر همین اساس ، معتقدیم یکى از وظایف مهم دانشگاههاى علوم پزشکى ، برنامهریزى براى پرورش حسّ مسئولیتشناسى در دانشپژوهان این دانش است.
- عدم بخشایش : علت عمده بسیاری از امراض است، تصلب شرائین یا انجماد کبد می آورد، بر بینایی اثر می گذارد!
- بیماری انسان در واقع استعاره ای از اعتراض جسم و روح و روان انسان به سبک زندگی اوست!
- هر مرضی : حاصل ذهنی ناآرام است!
- برخی از امراض نشانه ای از گناه یا تخلف از قانون معنویت است.
- خشم و نفرت و انزجار و بدخواهی و ترس ، سلول های بدن را پاره پاره و خون را مسموم می کند!
- تصادفات، کهولت و حتی خود مرگ، همه حاصل دست برنداشتن از تصاویر نادرست ذهنی است!
گواتر: نفرت از ضربه ای که به فرد تحمیل شده، احساس ناکامی و قربانی بودن، احساس عقیم ماندن و کامیاب نشدن در زندگی،
لکنت زبان: احساس ناامنی، عدم بیان خود، اجازه گریه نداشتن!
نقرس: نیاز به تسلط، بی صبری، خشم.
سردردها: خود را بی اعتبار پنداشتن، انتقاد از خود، ترس.
کولیت: احساس ناامنی، عدم سهولت برای رها کردن آنچه که گذشته است.
رگ به رگ شدن: خشم و مقاومت، عدم علاقه به حرکت در یکی از مسیر های زندگی
سرد مزاجی: ترس، نفی لذت، رابطه جنسی را ناپاک دانستن، داشتن همبستری که حساس نیست! ترس از پدر.
شب ادراری: ترس از والدین.
قطع قاعدگی: نفرت از زن بودن، خود را دوست نداشتن!
ناراحتی های قلبی: مشکلات دراز مدت هیجانی و عاطفی، عدم شادمانی، سخت دل شدن، اعتقاد به فشار و تقلا!
قولنج: برانگیختگی، انگیزش ذهنی.
کچلی: اجازه داده اید که دیگران توی جلدتان بروند، این احساس که آنقدر که باید خوب یا پاک نیستید!
ناراحتی های کبد: گله و شکایت مزمن، توجیه ایرادگیری برای فریب خود، احساس نامطبوع!