2-سیب زمینی سرخ کرده یا حتی سیب زمینی حالت آب پز که درونش پخته بشه هم فقط برای صورت خوب
ولی ماکارونی و ساندویچ باعث چاق شدن کل اعضای بدن میشوند .
مواد نشاسته دار هم خوب هستش .
۳- راه ساده و بی دردسر چاق شدن صورت مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزهاست مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره.
روزهای اول کمتر بخورید که یه وقت جوش نزنید.
این راه ساده ایه شاید باور نکنی اما بهترین راهه
۴- شیره خرما و شیره انجیر برای چاقی صورت خیلی موثره
۵- جوانه گندم بخور
۶- شما باید بدنسازی کار کنی البته با تغذیه درست به اینصورت که با بلندکردن یک وزنه سنگین فشار وزنه رو با عضلات صورتت کامل نشون بده یعنی مثل اخم کردن یا خندیدن عضلات صورت رو با تمام نیرو همراه وزنه سنگین منقبض میکنی به مرور ماهیچه های صورتت مثل بقیه بدن رشد میکنه و خوش فرمم میشه بعدم که ول کنی ماهیچه ها باز میشن و یه صورت تو پر رو بهت میدن .
خواص روغن خراطین
نافع براى افزایش حجم اعضا و خصوصا چاق کننده صورت و گونه
ترکیبات لازم جهت ساخت روغن خراطین
خراطین (۱ واحد)؛ روغن زیتون (۲ واحد).
روش ساخت روغن خراطین:
خراطین نیم کوب را در روغن زیتون بریزند و در آفتاب قرار دهند. پس از ۱۵ روز، روغن را صاف کنند.
طریقه مصرف روغن خراطین:
ابتدا، عضو مورد نظر را باید به شدت مالید تا رنگ آن سرخ شود. سپس، با ماساژ، روغن را بر آن مالید. بعد، باید پارچهاى را با آب سرد خیس کرده روى عضو گذارد. این عمل باید هر ۲۴ ساعت یک بار انجام شود.
نکته درمورد روغن خراطین:
– استعمال طولانى مدت این روغن بر یک عضو سبب بزرگ شدن و فزونى حجم آن مىشود.
– مصرف خوراکى دارو ممنوع است.
چهار نوشیدنی برای چاق شدن و چاقی صورت
این نوشیدنی های چاق کننده علاوه بر اثر چاقی بدن برای چاقی صورت بسیار مفید است و حتی باعث تقویت پوست صورت و بدن نیز می باشد
طرز تهیه نوشیدنی های چاق کننده در زیر بطور کامل توضیح داده شده است
ادامه مطلب ...
بادیان ۲۰ گرم
زنیان ۲۰ گرم
سداب ۱۰ گرم
زیره ۱۰ گرم
لاک مغسول ۱۰ گرم
مرزنجوش ۵ گرم
بوره ارمنى ۵ گرم
همه را ساییده ۵/ ۲ گرم صبح و ۵/ ۲ گرم شب کفلمه نمایند.
نسخه گیاهی برای لاغری:
هر روز صبح ۵/ ۲ گرم لاک مغسول را در ۲ قاشق سرکه حل کرده با آب گرم میل نمایند.
شبها زراوند یا جنطیانا یا تخم کرفس ۵/ ۲ گرم کوبیده موقع خواب میل نمایند
بهطور کلى کم کردن یک وعده غذا و سیر نخوردن در نوبت بعدى خود باعث لاغر
شدن است.
نکات زیر براى لاغر شدن اهمیت بهسزایى دارد:
۱- خوراک از لحاظ حجم زیاد و از غذاییت کم باشد.
۲- قبل از غذا خوردن، شستشوى پیاپى انجام دهند (به وسیله حمام).
۳- ورزش سریع و تند انجام گیرد.
۴- مالیدن روغنهاى گدازنده.
۵- خولنجان، تریاق و سرکه همراه مر ناشتا مصرف شود.
۶- خوردن آب سیبزمینى روزى ۲ لیوان یکى صبح و یکى عصر.
ماء الجبن برای لاغری:
در ماء الجبن نفع بسیار براى مصرفکننده وجود دارد من جمله:
۱- نیروى ماء الجبن زیاد است به علت رقت و لطافت.
۲- ماء الجبن اخلاط و حالات شدید را آرام مىسازد.
۳- ماء الجبن نرمکننده جرم بیمارىزا است.
۴- ماء الجبن ماده بیمارىزاى مقاوم را به تدریجى تجزیه و حل مىنماید، ماء
الجبن از نظر خاصیت گرم است، مصهل و بازکننده، مدر مسکن و تسکیندهنده
حالات التهاب است.
در بیمارى حاد و سوداوى، التهاب، مالیخولیا، جذام داؤ الفیل، سوزش ادرار و
ضعف کلیهها، کمک به انجام عمل آنها، ضد سنگ، ضد زخم مثانه، زخمهاى تازه و
کهنه، کمسویى چشم، استسقا، ضعف بدن و ضد خارش چه از راه گوارش و چه از
طریق مالیدنى، مىباشد.
طرز مصرف ماء الجبن بدین طریق است که هر دو ساعت به کار برند. بعد از خوردن
ماء الجبن اگر بیمار مقدارى راه برود بهتر است، بهترین وقت مصرف صبح زود
است، کمترین مقدار مصرف ۲۰۰ گرم است.
حد متوسط مصرف ماء الجبن ۴۵۰ گرم است که حدود نیم کیلو مىباشد. پس از
مصرف ماء الجبن حدود ۴ تا ۶ ساعت بعد مىتوان غذاى روزانه را مصرف نمود قبل
و بعد از مصرف ماء الجبن نبایستى غذاى شور و سرخ کرده و ترشیجات مصرف
نمایند از مصرف لبنیات نیز خوددارى نمایند.
طرز تهیه ماؤ الجبن به (سه طریق)
۱- شیر را جوشانده پس از جوشیدن گرماگرم به مقدار یک سوم آن سنکجبین اضافه
نمایند، اگر سکنجبین خیلى ترش نباشد مىتوان از سرکه و یا از آب لیمو به
نسبت یک سوم اضافه نموده، سپس آن را در پارچهاى تمیز ریخته تا آب آن خارج
شود، آب خارج شده داروى مقصود است (بنام ماؤ الجبن)
۲- مىتوان پس از جوشیدن شیر مایه پنیر به آن زده پس از اینکه شیر برید آن
را در پارچهاى ریخته تا آب آن جدا شود (به نسبت هر ۵/ ۲ کیلو شیر ۵ گرم
مایه پنیر لازم است).
۳- مغز تخم کاوشه را به نسبت ۱۰۰ گرم در یک لیتر شیر به صورت نرم ساییده به کار برند.
موقعى که شیر برید در پارچه نازک ریخته تا آب آن جدا شود.
اگر میل دارید که چاق شوید پرهیز کنید از خوردن:
ترشىجات، سرکه، هندوانه، گیلاس، پرتقال ترش، لیموترش، آبغوره، هلو، آلو، آلوچه، لواشکها، کاهو، پیاز و مصرف دخانیات، همچنین پرهیز کنید از پیادهروىها یا دویدن یا ورزشهاى طولانى و سنگین، کارهاى سخت و سنگین و اعمالى که باعث عرقریزى فراوان مىشوند، ماندن در مکانهاى بسیار گرم، بىخوابى شب و فعالیتهاى جنسى و بالا رفتن از کوه و تپه و پله همچنین گریه و غم و غصه و ناراحتى و عصبانیت. ادامه مطلب ...