تاثیر آموزش ریلکسیشن در کاهش استرس شغلی پرستاران

 فتحی مهدی,جودی مرجان,صادقی علی,شریفی علی,جودی میترا,پورفریدونی فاطمه

 محققین معتقدند انواع استرس در سیستم های درونی بدن، تاثیرگذار هستند. تحقیقات نشان داده است که سیستم عصبی خودکار سمپاتیک و غدد درون ریز بدن دارای تاثیر مستقیم و مرکزی در کل بدن است. زمانی که یک فرد با استرس مواجه می شود واکنش او می تواند همراه با علایم جسمی مانند تپش قلب، درد قفسه سینه و بی قراری حرکتی باشد. هم چنین استرس می تواند در بسیاری از بیماریها نظیر سرماخوردگی، حملات قلبی، عفونت ها، اضطراب و انواع هراس، تاثیرگذار باشد.

منبع : http://www.sid.ir/Fa/VEWSSID/J_pdf/66513900410.pdf