پیشگیری از کمر درد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال
کمردرد بعد از انزال، اگرچه علت کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است. 

آیا رابطه جنسی حین قاعدگی به سلامتی ما آسیب میزند؟

سالم بودن یا ناسالم بودن چیزی (از نظر بهداشتی) دقیقاً به معنی حرام یا حلال بودن آن (از لحاظ شرعی) نیست. به این ترتیب توجه داشته باشید که در اینجا به این سوال پاسخ نمی دهیم که رابطه جنسی هنگام قاعدگی حلال یا حرام است بلکه صرفاً اثرات آن بر سلامت انسان را بررسی میکنیم.

میوه های تقویت کننده رابطه جنسی

یکی از میوه هایی که باعث تقویت نیروی جنسی میشود آلبالو است. خوردن روزانه آلبالو به همراه عسل برای تقویت نیروی جنسی بسیار مفید است. خوردن آناناس برای تقویت و تجدید قوای جنسی بسیار مفید است. همچنین گیاه دیگری که خاصیت تقویت کنندگی دارد آووکادو است که بهتر است در دو وعده صبح و عصر میل شود.

– انار ترش نیروی جنسی را کاهش می‌دهد.

– میوه انبه مقوی نیروی جنسی است.

– انجیر و گردو محرک شهوت است. انجیر 10 عدد و گردو یک عدد هنگام صبحانه میل شود.

– برای تقویت نیروی جنسی و ازدیاد شهوت صبحانه مویز و نخود برشته میل شود.

– شیره انگور که مثلث باشد تقویت‌کننده میل جنسی افرد سرد مزاج می‌باشد. منظور از مثلث آن است که آب انگور را آنقدر می‌جوشانیم که به یک سوم برسد.

– سرکه کم‌کننده نیروی جنسی است مخصوصاً سردمزاجان.

– ساعت 10 صبح و 5 عصر بادام بوداده با کمی عسل میل شود.

– بادام‌زمینی 50 گرم و عسل یک قاشق غذاخوری و آب هویج یک لیوان بعنوان صبحانه محرک شهوت است.

– میوه رسیده برگاموت محرک نیروی جنسی است.

– خوردن پرتقال همراه عسل باعث ازدیاد اسپرم می‌شود.

– پسته روزی 15 عدد با کمی عسل هنگام صبحانه به مدت 21 روز میل شود.

– برای تقویت نیروی جنسی پودر تخم تمرهندی 20 گرم را با 100 گرم عسل مخلوط نموده روزی 3 قاشق میل شود و این معجون باعث دیر ارضاشدن می‌گردد.

– برای تقویت نیروی جنسی 10 صبح و 5 عصر تمشک میل شود.

– جهت تقویت قوه باء توت سفید صبح بعنوان صبحانه میل شود.

– نیم ساعت بعد از نزدیکی خربزه میل شود.

– از تخمه بوداده خربزه بعنوان تنقلات استفاده شود.

– از دانه بوداده زردآلو استفاده شود در ضمن دیرهضم می‌باشد کم خورده شود و نباید بیش از 20 دانه در روز خورده شود.

– مربای شکوفه سیب تقویت‌کننده نیروی جنسی است.

– هلو تقویت‌کننده نیروی جنسی است بعد از هر غذا یک دانه خورده شود و یا 10 دقیقه بعد از نزدیکی یک دانه میل شود.

– زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود.

– برای افزایش نیروی جنسی روزی 10 دانه فندق همراه عسل جویده و میل شود.

– روزی یک قاشق روغن فندق میل شود.

– موز محرک نیروی شهوت است.

– نارگیل زیادکننده حرارت غریزی و تحریک کننده مراکز عصبی دستگاه تناسلی و زیادکننده اسپرم است با شکر خورده شود.

– نارنگی باعث افزایش نیروی جنسی می‌شود.

– برای تقویت نیروی جنسی شب 10 عدد خرما را در شیر خیس نموده صبح کمی دارچین به آن اضافه کرده بعنوان صبحانه با یک لیوان شیر میل شود.

– کسانی که دچار کمبود نطفه شده‌اند: پسته 10 عدد، گردو یک عدد، فندق 20 عدد، کنجد 2 قاشق غذاخوری، نارگیل 2 قاشق غذاخوری را با عسل مخلوط کرده بعنوان صبحانه ابتدا معجون را خوب جویده سپس یک لیوان شیر بنوشید.

– آلبالو باعث ازدیاد اسپرم می‌شود یک ساعت قبل از غذا همراه عسل خورده شود.

– برای تقویت نطفه 10 صبح و 5 عصر فندق با خرما میل شود.

– کسانی که کمبود نطفه دارند صبحانه از خرمای پخته در روغن زرد گاوی همراه شیر گوسفند میل کنند.

– برای درمان ورم بیضه خاکستر شاخه‌های انگور را به صورت ضماد بگذارید.

– برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه 20 روز در ماه هر روز 3 دانه خرما میل شود.

– به‌مدت7روز روزی15گرم زرشک جهت ورم پروستات میل‌شود.

– ورم پروستات: در فواصل غذاهای روزانه زغال اخته میل‌شود.

– جهت ورم پروستات 40 گرم برگ درخت گلابی را در یک لیتر آب جوشانده هر 4 ساعت یک لیوان میل شود.

– کسانی که بزرگی پروستات دارند از آب هندوانه استفاده کنند البته سرد نباشد.

– کسانی که ورم پروستات دارند از دمکرده گل خشک آلو به مدت 7 روز استفاده کنند، 2 گرم در 100 سی‌سی آب‌جوش 20 دقیقه دم‌کرده میل شود و یا از آلوی خشک هسته گرفته به صورت شیاف استفاده کنند.

– برای ورم پروستات 10 صبح و 5 عصر ازگیل میل شود.

– برای ورم پروستات خوردن پرتقال مفید است.

– کسانی که ورم پروستات دارند از هلو استفاده کنند.

– کمپوت شلیل برای ورم پروستات مفید است.

– لیموترش بهترین ضدعفونی‌کننده مجاری ادرار، کلیه، مثانه‌ و پروستات است قبل ازغذا یک‌عدد همراه آب بمدت 7 روز میل‌شود.

– برای جلوگیری از سرعت انزال 40 گرم شکوفه خشک کرده انبه و 120 گرم شکر را سائیده روزی یک قاشق به مدت 14 روز میل شود.

رابطه جنسی صحیح را یاد بگیریم

یک سوال مهم: مسائل جنسی را از چه کسانی باید یاد بگیریم؟ از پدر و مادرمان؟ دوستانمان؟‌ مگر آنها چقدر در این زمینه تخصص دارند؟ آنها اطلاعاتشان را در این زمینه از چه کسانی گرفته‌اند؟ آیا از کسانی بجز پدر و مادر یا دوستانشان؟ واقعیت این است که بسیاری از ما نمی‌دانیم خصوصی‌ترین اما مهم‌ترین اطلاعات زندگیمان را باید از کجا و چطور به دست بیاوریم و چه اطلاعاتی درست است. از همین رو رفتار جنسی بهنجار را نیز نمی‌شناسیم.

اعتـیـاد بـه رابطه جنسی/علائم اعتـیـاد بـه رابطه جنسی چیست؟

اعتـیـاد بـه سـکس
اعتـیـاد بـه سـکس به عدم توانایی در کنترل و یا به تعویق انداختن تمایلات و فــعالیتهای جنسی اطلاق می گـردد. در واقـع س/ک/س و اندیشدن به آن افکار معتاد را تحت سیـطره خـود قرار میدهـد و نـیـاز بـه انـگیـخـتـگـی جنـسی جـای نـــیاز بـه صمیمت را میــگیرد. علت آن معمولا بدرفتاری با معتادین در سنین کودکی اینگونه افراد میباشد.
استرس یـک عامل برانگیزنده و تشدید کننده اختلال اعتـیـاد بـه سـکس است. در واقــع فـــرد مـــعتاد از طریق سکس آلام عاطفی و عـقـده هـای روانــی خود را تسکین می دهد.باید توجه داشت که نباید اعتیاد بــه ســکـس را بـــا شــهــوت جنسی قوی اشتباه گرفت.فرد معـتاد به سـکس ممکن است دارای شـهـوت جـنـسـی اندکی باشد.اعتیاد به سکس در هر دو جنس زن و مـــرد مشاهده می گردد.در واقع با ارضـاء جــنسی به فرد احساس سرخوشی در پی آزادسـازی آدرنـالـیـن و آنـدومـرفیـنـها دست داده و وی را موقتا تسکین می دهد. مـعــمولا فرد معتاد بـه سـکس از رابـطـه جـنـســی خود لذت چندانی نمی برد زیـرا پــس از آن دچــار احساس گناه و شرمساری میگردد.