سرفه ای معمولی
روزی سه فنجان پای گل بنفشه همراه با عسل میل کنید
عصاره ی گل ختمی با عسل برای نرم کردن سینه و تسکین سرفه بسیار مفید است
سرفه های مزمن
به مدت 10 روز همراه صبحانه مغز بادام کوبیده را با عسل میل نمایید
چند روز قبل از موعد غذایی هر روز 2 قاشق عسل را با نان سبوس دار گندم در صبحانه اضافه کنید درد ناشی از قاعدگی را اصلا احساس نمی کنید
یک قاشق مربا خوری کندر پوست شده را تهیه کنید با عسل طبیعی مخلوط کنید هر روز صبح و شب از ان میل نمایئد قسمتهای اب گرفتگی در بدن از بین میرود