رفع گرفتگی و تقویت حنجره با روشهای گیاهی و دارویی

غذاهای مفید برای تقویت صدا :

تخم مرغ ، جوجه مرغ ( زرده تخم مرغ عسلی ) ، روغن بادام شیرین
نوشیدن مقدار فراوان آب. رطوبت صدا را صاف می کند. آبرسانی مکرر سبب می شود تراوشات قلیلی برای روان ساختن تارهای صوتی به سوی حنجره روانه شود.
 
سوپ مرغ بخورید. اگر دچار گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی شده اید، سوپ مرغ با سیر بخورید. گرمای آن هم اثر ضد التهابی و مرطوب کننده دارد، ترشح مخاطی را کم می کند و نوتروفیل ها را افزایش می دهد.
 
 غذاهاى کم چربى و آبکى مانند آش ، گوشت آب پز، باقلا پلو، آبگوشت بدون چربى ، نوشیدن شیر گرم قبل و بعد از خواندن و نوشیدن آب ولرم در حین انجام تمارین صدایی و یا اجرا در مواقع گرفتگى و خستگى صدا :  خوردن ژله نشاسته ، زرده تخم مرغ ، تخم مرغ عسلى ، آب شلغم ، خوردن انجیر خشک که در شیر جوشیده ریخته شده باشد .
 
میوه های مفید برای تقویت صدا :

سیر ، باقلا ، هندوانه ، شنبلیله
پیازی که لای خاکستر گرم پخته شود با کره و روغن زیتون مصرف شود گرفتگی صدا را معالجه میکند
عناب اخلاط را رفع میکند و گرفتگی صدا را باز میکند و درمان سرفه است
سپستان میوه ای درختی که در نقاط گرمسیر مثل بندر عباس میباشد در اروپا بجای عناب مصرف میکنند.

سبزیجات مفید برای تقویت صدا :

جعفری خرد شده را در شیر گرم بریزید و صبح ناشتا میل کنید
دم کرده چند شاخه جعفری برای 1 فنجان اب گرفتگی صدا را دفع میکند
 دم کرده پنیرک
دم کرده ختمی‌ :  در آسم نیز موثر است
آدونیس بهاره : علیرغم اثر آرام کننده آن بر سرفه های صعب العلاج و آسم باید زیر نظر پزشک مصرف شود
پونه : خلط آوراست
پیاز : سرفه و زکام و برونشیت را به دلیل داشتن اثرات ضد میکروبی و ضد عفونی خود درمان می‌کند
برای رفع گرفتگی صدا : کتیرا ، کما ( کمای ) ، گل بنفشه ، کندر ، گل ختمی ، بهدانه
دارو مفید برای تقویت صدا :

قرص آلتادین یک قرص گیاهی هست که ضد التهاب مخاط دهان و گلو می باشد . همچنین در مواقع گلو درد و گرفتگی صدا نیز بسیار مؤثر است .
اما در مصرف آن دقت نمایید زیرا استفاده بیش از حد آن آثار مخرب به همراه دارد . در مواقع بیماری و آسیب روزی 4 عدد و در شرایط عادی ، روزی 2 عدد مصرف شود.
پس از مصرف این قرص آب ولرم را فراموش نکنید.

دلسوزترین گیاه برای معده

خواص هل,خواص دارویی هل,فواید هل,خاصیت هل,هلدر طب سنتی ,فواید درمانی هل,مضرات هل,فوائد هل, هل,طب سنتی ,خواص سبزیجات ,خواص میوه جات , خواص هلدر طب سنتی ,فواید هلدر طب سنتی ,طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی

«هل» به عنوان طعم‌دهنده‌ مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما دانه هل علاوه بر بو و طعم خوش، خاصیت دارویی نیز دارد و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود.

دانه هل باارزش‌ترین طعم‌دهنده در جهان به شمار می‌آید زیرا از رایحه غنی و خاصیت‌درمانی بیشماری برخوردار است. همچنین دانه هل حاوی مواد معدنی مهمی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر است.

دانه هل موثرترین شیوه درمانی برای رفع بوی بد دهان است. جویدن دانه‌های این گیاه می‌تواند بوی بد دهان را رفع کند.

هل در میان مردم جنوب آسیا برای مقابله با بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تاثیر روغن موجود در این دانه در درمان مشکلات گوارشی از قبیل یبوست، سوء هاضمه و اسهال خونی تایید شده است.

همچنین دانه هل در درمان مشکلات مجاری ادراری و دفع سنگ کلیه موثر است.

بررسی‌ها حاکی از آن است که دانه هل در کاهش استرس و افسردگی و درمان انواع سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و تخمدان قابلیت دارد.

معجونی برای لاغری

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی خصوصا چربیهای دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم 40 درصد افزایش می دهد.
مواد لازم برای تهیه معجون لاغری:
- 1 دسته جعفری
- 1 لیمو
- 1 لیوان آب
جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس یک لیوان آب، معجون را آماده کنید سپس این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.
این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد.

بخور نخورهایی برای بیماران دیابتی

امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب(علیه السلام) فرموده اند:"نعمتان مجهولتان، الصحة و الأمان" یعنی دو نعمت ناشناخته اند،

یکی سلامتی و دیگری امنیت.

میوه میوه های با قند بالا: هندوانه،خربزه و طالبی،خرمالو،آناناس،موز رسیده،انگور،خرما ورطب،

میوهمیوه های با قند پایین و مناسب برای بیماران دیابتی:خیار، سیب درختی، گلابی،زردالو،انار ترش یا ملس،لیمو عمانی،شاه توت،زرشک،ذغال اخته و آلبالو،

سبسبزیها برای بیماری قند: همه سبزی ها به ویژه اسفناج،کلم و کلم بروکلی،کاهو، کدو، بامیه، پیاز، سیر، شنبلیله، کرفس، شاهی،

خخشکبار مفید برای بیماری قند:بادام،فندق گردو، پسته، سیاه دانه،

داروداروهای گیاهی مفید برای دیابت:کندر،مقل ازرق(صمغ یک نوع درخت) کندر،دارچین، میخک و زنجبیل، گزنه، کلپوره، قره قات،خاکشیر،

نسخه های از داروهای گیاهی برای کاهش دیابت(قند خون)

1-تخم گشنیز 100 گرم

2- لیمو عمانی 100 گرم

3- تخم شنبلیله 400 گرم

4- عدس الملک 75 گرم

5- کلپوره 75 گرم

6- گزنه 75 گرم

7- سیاه دانه 75 گرم

همه را تمیزکرده و آسیاب کنید، روزی دو بار و هربار یک

قاشق مربا خوری در یک استکان آب قبل از غذا میل کنید

نسخه ای دیگر برای درمان دیابت

درمان دیابت ( قند خون) :