طرز تهیه چای لاغری

طرز تهیه چای لاغری

  سبک زندگی امروزه به شکلی است که باعث شده افراد با کمبود وقت، کم تحرکی و همچنین شرایط نا مناسب تغذیه باعث افزایش وزن و در نتیجه بروز بیماری هایی مانند دیابت، چربی خون بالا و فشارخون مواجه شوند و مدام به دنبال راهی برای درمان چاقی و پیشگیری بیماری های احتمالی باشند. در این مقاله سعی شده تا طرز تهیه بهترین چای لاغری را که اثری مناسب داشته  ولی باید یاد آور شوم که لاغر شدن از چاق شدن به نسبت مشکلتر بوده و نیازمند به برنامه غذایی منظم است که در نتیجه باعث بالا بردن سرعت پیشرفت خواهد شد.

خواص درمانی

• کاهش دهنده اشتها
• بالا بردن سرعت هضم
• کاهش وزن و تناسب اندام
• آرام بخش و نشاط آور

مواد لازم

• چای اولانگ      15گرم
• چای سبز        20 گرم
• برگ به لیمو      10 گرم
• زیره سیاه          5 گرم
• زعفران             1 گرم
• سنا مکی         5 گرم
• گل سرخ           5 گرم
• مغز فلوس       10 گرم
• انیسون             5 گرم
• تخم کرفس     10 گرم
• زنیان               5 گرم
• هوفاریقون       10 گرم

 روش مصرف

برای هر بار مصرف، یک قاشق مرباخوری از ترکیب را داخل یک لیوان ریـخـته و سپس آب جوش روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.

نکته ی مهم

 با توجه به توضیحات داده شده باید دوباره یاد آور شوم که در صورت داشتن برنامه غذایی منظم و مناسب می توانید با مصرف این چای در هر ماه بین 3 تا 7 کیلو کاهش وزن را تجربه کنید.

منبع : http://mohsenhassomi.blogfa.com