نسخه های درمانی
درمان بیماری ها از منظرهای گوناگوننسخه های درمانی
درمان بیماری ها از منظرهای گوناگونسوالات شایع دختر خانمها در زمان بلوغ =======================
در طی دوران بلوغ و حتی چند سال بعد از آن، سوِالات زیادی در ذهن دختران جوان مطرح میشود که گاهی بدون جواب می‌ماند و همین مسئله اضطراب زیادی در آنها ایجاد میکند. اگر والدین در پاسخگویی به این ۵ سوال شایع دقت کنند و پاسخ دقیق بدهند، نگرانی و اضطراب دخترانشان را به میزان قابل توجهی کاهش میدهند.* تغییر رنگ در ترشحات مجرای تناسلی آیا طبیعی است یا نشانه‌ای از یک بیماری؟
قبل
از هر چیز باید بدانید ترشحات طبیعی واژن فواید متعددی دارد، واژن را
تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و در پیشگیری از عفونت آن کمک میکند . اگر چه
رنگ ، مقدار و حالت ترشحات واژن در دوران قبل و بعد از عادت ماهیانه تغییر
میکند و این مسئله کاملا طبیعی است اما گاهی تغییر در این ترشحات نشانه‌ای
از وجود مشکل است . ترشحات طبیعی واژن هر از گاهی تغییر میکند :رقیق ،
چسبنده ، غلیظ ، حالت کشسانی ، در مجموع حالت آن متغیر است .
نکته
مهم در ترشحات واژن آن است که باید شفاف ، سفید و یا شیری مایل به سفید
باشند . در مواردی که مشکلی وجود دارد ، ترشحات دچار تغییراتی میشود ،
بوی آن تغییر کرده و نامطبوع میشود ، رنگ آن سبز ، خاکستری و یا حالتی
دقیقا شبیه ترشحات عفونی میشود ، در واژن حالت خارش ، سوزش ، تورم و
قرمزی بوجود می‌آید و یا حتی گاهی از واژن در دورانی ب‌غیر از عادت ماهیانه
خون خارج میشود که در این موارد باید حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه
شود . معمولا عفونت واژن (باکتریایی یا قارچی) عامل شایعی در تغییر ترشحات
آن است که بهتر است نسبت به این مسئله توجه کنید .
در عفونت قارچی
واژن ترشحات بسیار سفید و غلیظ میشوند و شکل پیدا میکنند ، بوی
ترشحات تند است و حالت خارش و سوزش در واژن حس میشود . در عفونتی که توسط
باکتری ایجاد میشود ، مقدار ترشحات زیادتر میشود و حالت کف‌آلود پیدا
کرده ، به رنگ خاکستری در می‌آید . بوی ترشحات بسیار نامطبوع شده و مثل
بوی ماهی میشود . با مشاهده هر یک از علائم ذکر شده فورا به پزشک مراجعه
کنید.پزشک متخصص طب سنتی ایران نیز می تواند در این زمینه شما را راهنمایی
کند. * من که سنم از سن بلوغ گذشته ، پس چرا عادت ماهیانه نمی شوم ؟
عادت
ماهیانه دختران بعد از رسیدن به بلوغ اتفاق می‌افتد که البته سن بلوغ بین
۸ تا ۱۳ سال در دختران متفاوت است. اما اینکه بعضی دخترها زودتر و یا
دیرتر به بلوغ برسند، طبیعی است. معمولا اولین عادت ماهیانه ۲ تا ۲/۵ سال
بعد از اولین نشانه‌های بلوغ (که اغلب رشد پستان‌هاست) اتفاق می‌افتد.
البته در بعضی دخترها کمتر از یک‌سال بعد از بلوغ و یا ۳ سال بعد از بلوغ
هم عادت ماهیانه دیده میشود که طبیعی است.
روش دیگری که بتوان
زمان اولین عادت ماهیانه را حدس زد، ترشحات واژن است که حدود ۶ ماه قبل از
اولین عادت ماهیانه این ترشحات به صورت شفاف، سفید و مخاطی شکل دیده
میشوند. سن اولین عادت ماهیانه به ارث هم بستگی دارد و شاید در مادر هم
این اتفاق دیرتر افتاده باشد، بنابراین صرف اینکه ۱۴ سالگی گذشته و عادت
ماهیانه رخ نداده مشکل‌ساز نیست.
دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه به
عواملی دیگر هم بستگی دارد مثل لاغری شدید ، کم‌خوری عصبی ، ورزشکار
بودن ( ورزش شدید و دائمی ) ، استرس‌های شدید یا بعضی بیماری‌های خاص هم
در تاخیر عادت ماهیانه دخالت دارند .
* کوچک ماندن سینه‌ها یا یکسان نبودن آنها یعنی اختلال در روند بلوغ؟
تفاوت
اندازه پستان‌ها کاملا طبیعی است . به‌خصوص اگر دخترها در سن بلوغ باشند .
البته در اکثر خانمها در سنین بعد از بلوغ هم اندازه پستان‌ها یکی نیست
، همان‌طور که اندازه دو دست‌و‌پا یکسان نیست . معمولا اولین جوانه‌های
پستان در سنین ۸ تا ۱۳ سالگی دیده و در اکثر موارد رشد و بزرگ شدن یکی از
پستان‌ها سریع‌تر از دیگری است . بعضی دختر خانمها بعدها هم از این مسئله
ناراحتند و فکر میکنند مشکلی وجود دارد . در این صورت اگر به یک پزشک
متخصص زنان مراجعه شود ، او شما را مطمئن میکند که مشکلی وجود ندارد .
البته بهتر است دختر خانمها همیشه در سنین بالاتر هم به پستان‌ها توجه
داشته باشند و به هر نوع تغییر ظاهری آن توجه نشان دهند . به‌خصوص اینکه
معاینه پستان‌ها را یاد بگیرند و هر ماه انجام دهند .
* چرا عادت ماهیانه منظمی ندارم ؟
گاهی
اینقدر در مورد عادت ماهیانه دقت میشود که انگار قرار است همه چیز مثل
ساعت کار کند . در بین خانمها این‌طور شایع شده که عادت ماهیانه باید هر ۴
هفته یکبار اتفاق بیفتد ، در حالی‌که در اکثر خانمها بی‌نظمی‌های زیادی
در عادت ماهیانه وجود دارد . معمولا چرخه عادت ماهیانه ۲۸ روزه است ، اما
این عدد برای همه و حتی برای یک خانم در تمام طول سال ثابت نیست و ممکن
است بین ۲۴ تا ۳۴ روز متغیر باشد .
اولین روز عادت ماهیانه ، روز
اول چرخه یک خانم محسوب میشود . معمولا در روز چهاردهم یکی از تخمک‌ها از
تخمدان خارج میشود که به آن تخمک‌گذاری می‌گویند و در صورت عدم حاملگی
دو هفته بعد پوشش درونی رحم ریزش پیدا کرده و عادت ماهیانه اتفاق می‌افتد .
معمولا تا ۲ سال بعد از اولین عادت ماهیانه بی‌نظمی‌های زیادی وجود دارد ،
اما بیماری،کاهش وزن شدید و استرس زیاد هم باعث بی‌نظمی در قاعدگی
میشوند . حتی در مسافرت و یا تغییرات عمده زندگی ( مثل مهاجرت و جابجایی )
هم اختلال در زمان قاعدگی دیده میشود .
طول مدت عادت ماهیانه هم
از ۲ تا ۱۰ روز متفاوت است و حتی این مسئله هم همیشه در یک خانم ثابت نیست
. بنابراین اگر داروی خاصی مصرف نشود ، بیماری مشخصی وجود نداشته باشد و
یا عدم تعادل هورمونی مطرح نباشد ، بی‌نظمی در قاعدگی طبیعی است اما اگر
این مسئله بسیار شدید و همیشگی شده است بهتر است با پزشک زنان یا متخصص طب
سنتی ایران صحبت شود تا مشکل زمینه‌ای به‌خصوص عدم تعادل هورمونی بررسی
شود ، به خصوص اگر این مسئله در دختر خانمها بیش از ۳ سال طول بکشد.
* چرا پستان‌ها درد می‌گیرند ؟
درد
پستان هر از گاهی اتفاق می‌افتد . این مسئله در دختر خانمها در سن بلوغ و
بعد از آن بیشتر به‌دلیل رشد پستان‌هاست به‌خصوص در حمام هنگام شستشو و
در خواب بخصوص در وضعیت به شکم خوابیدن این درد بیشتر حس میشود . با این
وجود از درد پستان‌ها هیچوقت نباید به راحتی گذشت .
علاوه بر مسئله
فوق ، درد پستان‌ها در نزدیکی شروع عادت ماهیانه (یک‌هفته قبل) بسیار شایع
است که به دلیل ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون اتفاق می‌افتد.
این
هورمون‌ها باعث تجمع آب در بدن شده و پستان‌ها را متورم میکنند. در اوایل
حاملگی هم درد پستان‌ها شایع است که دقیقا به‌علت ترشح هورمون‌ها و تاثیر
آنها بر پستان است . در صورتی که درد پستان‌ها در موارد ذکر شده اتفاق
بیفتد و هیچ ترشحی از پستان وجود نداشته باشد معمولا این درد را با مصرف
مسکن و یا حتی پوشیدن لباس زیر مناسب‌تر برطرف کرد.
تغذیه خوب و
استراحت کافی در اوایل قاعدگی در تسکین این درد بی‌تاثیر نیست . بهتر است
از یک‌هفته قبل از عادت ماهیانه از مصرف غذاهای شور و کافئین‌دار (مثل
قهوه،چای و شکلات) پرهیز شود. اگر به غیر از مواقع ذکر شده در پستان‌ها
دردی حس شد بهتر است بدون معطلی به پزشک مراجعه شود.
