این سیاهی در اثر سودا و غلظت خون پدید میآید که گاهی منجر به پیر چشمی هم میشود.
خوردن روزی یک لیوان سرکنگبین (یک سوم لیوان سرکنگبین و بقیه آن را آب بریزد) باعث برطرف شدن آن و هر لک تیره در بدن خواهد شد. داروهای مفید دیگر آب انار یا آب زرشک میباشند.
طرز تهیه سرکنگبین: 2 واحد عرق نعنا+ 2 واحد عسل+ 1 واحد سرکه طبیعی
آلزایمر فراموشی ناشی از شدت سردی مغز است. در طب سنتی حتماً قابل درمان است و دروه درمان آن 8-4 ماه است. در برخی از این افراد مشاهده شده است که در طول درمان با خوردن گرمیها و گرم شدن مزاجشان مقداری از موهای سفیدشان نیز سیاه شده است.
برای پیشگیری غذاهای سرد نخورد.
درمان: خوردن گرمیها مخصوصاً خوراکیهای گرم و لطیف مانند ارده با شیره انگور یا شیره خرما، شربت عسل، آجیلهای تقویت کننده مغز مانند: بادام، فندق، پسته، گردو (آرام بجوند). مالیدن روغن کنجد یا روغن سیاهدانه روی ملاج سر. استشمام بوهای گرم مانند: گلاب، عطرهای گل یاس، گل محمدی، گل نرگس.
این لکها ناشی از سودا (غلظت خون) است. معمولاً از سن 26-25 سالگی بروز میکند.
غذاهای سرد رسوب کننده مانند سوسیس، کالباس، گوشت گاو نخورد. چای غلیظ ننوشد. چربیهای خشک (روغن نباتی) و سرخ کردنی نخورد.
خوردن شبی یک لیوان سرکنگبین (یک سوم لیوان سرکنگبین و دو سوم آن آب باشد) به مدت 120-40 روز یا هر سودازدای دیگر مانند گس مزهها ( آب انار، شربت آب زرشک و ...). بعد از حمام محل لکها را با سرکه بشوید و کیسه بکشد. در بهار و پاییز حجامت کند.
طرز تهیه سرکنگبین: دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ یک واحد سرکه
نسخه موصعی: ترکیب 5 واحد روغن زیتون و 2 واحد سرکه را بجوشانند تا سرکهاش تبخیر شود، بعد شبها یک لایه از آن روی پوست بمالند.
* تغییر رنگ در ترشحات مجرای تناسلی آیا طبیعی است یا نشانهای از یک بیماری؟
قبل
از هر چیز باید بدانید ترشحات طبیعی واژن فواید متعددی دارد، واژن را
تمیز و مرطوب نگه میدارد و در پیشگیری از عفونت آن کمک میکند . اگر چه
رنگ ، مقدار و حالت ترشحات واژن در دوران قبل و بعد از عادت ماهیانه تغییر
میکند و این مسئله کاملا طبیعی است اما گاهی تغییر در این ترشحات نشانهای
از وجود مشکل است . ترشحات طبیعی واژن هر از گاهی تغییر میکند :رقیق ،
چسبنده ، غلیظ ، حالت کشسانی ، در مجموع حالت آن متغیر است .
نکته
مهم در ترشحات واژن آن است که باید شفاف ، سفید و یا شیری مایل به سفید
باشند . در مواردی که مشکلی وجود دارد ، ترشحات دچار تغییراتی میشود ،
بوی آن تغییر کرده و نامطبوع میشود ، رنگ آن سبز ، خاکستری و یا حالتی
دقیقا شبیه ترشحات عفونی میشود ، در واژن حالت خارش ، سوزش ، تورم و
قرمزی بوجود میآید و یا حتی گاهی از واژن در دورانی بغیر از عادت ماهیانه
خون خارج میشود که در این موارد باید حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه
شود . معمولا عفونت واژن (باکتریایی یا قارچی) عامل شایعی در تغییر ترشحات
آن است که بهتر است نسبت به این مسئله توجه کنید .
در عفونت قارچی
واژن ترشحات بسیار سفید و غلیظ میشوند و شکل پیدا میکنند ، بوی
ترشحات تند است و حالت خارش و سوزش در واژن حس میشود . در عفونتی که توسط
باکتری ایجاد میشود ، مقدار ترشحات زیادتر میشود و حالت کفآلود پیدا
کرده ، به رنگ خاکستری در میآید . بوی ترشحات بسیار نامطبوع شده و مثل
بوی ماهی میشود . با مشاهده هر یک از علائم ذکر شده فورا به پزشک مراجعه
کنید.پزشک متخصص طب سنتی ایران نیز می تواند در این زمینه شما را راهنمایی
کند. * من که سنم از سن بلوغ گذشته ، پس چرا عادت ماهیانه نمی شوم ؟
عادت
ماهیانه دختران بعد از رسیدن به بلوغ اتفاق میافتد که البته سن بلوغ بین
۸ تا ۱۳ سال در دختران متفاوت است. اما اینکه بعضی دخترها زودتر و یا
دیرتر به بلوغ برسند، طبیعی است. معمولا اولین عادت ماهیانه ۲ تا ۲/۵ سال
بعد از اولین نشانههای بلوغ (که اغلب رشد پستانهاست) اتفاق میافتد.
البته در بعضی دخترها کمتر از یکسال بعد از بلوغ و یا ۳ سال بعد از بلوغ
هم عادت ماهیانه دیده میشود که طبیعی است.
روش دیگری که بتوان
زمان اولین عادت ماهیانه را حدس زد، ترشحات واژن است که حدود ۶ ماه قبل از
اولین عادت ماهیانه این ترشحات به صورت شفاف، سفید و مخاطی شکل دیده
میشوند. سن اولین عادت ماهیانه به ارث هم بستگی دارد و شاید در مادر هم
این اتفاق دیرتر افتاده باشد، بنابراین صرف اینکه ۱۴ سالگی گذشته و عادت
ماهیانه رخ نداده مشکلساز نیست.
دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه به
عواملی دیگر هم بستگی دارد مثل لاغری شدید ، کمخوری عصبی ، ورزشکار
بودن ( ورزش شدید و دائمی ) ، استرسهای شدید یا بعضی بیماریهای خاص هم
در تاخیر عادت ماهیانه دخالت دارند .
* کوچک ماندن سینهها یا یکسان نبودن آنها یعنی اختلال در روند بلوغ؟
تفاوت
اندازه پستانها کاملا طبیعی است . بهخصوص اگر دخترها در سن بلوغ باشند .
البته در اکثر خانمها در سنین بعد از بلوغ هم اندازه پستانها یکی نیست
، همانطور که اندازه دو دستوپا یکسان نیست . معمولا اولین جوانههای
پستان در سنین ۸ تا ۱۳ سالگی دیده و در اکثر موارد رشد و بزرگ شدن یکی از
پستانها سریعتر از دیگری است . بعضی دختر خانمها بعدها هم از این مسئله
ناراحتند و فکر میکنند مشکلی وجود دارد . در این صورت اگر به یک پزشک
متخصص زنان مراجعه شود ، او شما را مطمئن میکند که مشکلی وجود ندارد .
البته بهتر است دختر خانمها همیشه در سنین بالاتر هم به پستانها توجه
داشته باشند و به هر نوع تغییر ظاهری آن توجه نشان دهند . بهخصوص اینکه
معاینه پستانها را یاد بگیرند و هر ماه انجام دهند .
* چرا عادت ماهیانه منظمی ندارم ؟
گاهی
اینقدر در مورد عادت ماهیانه دقت میشود که انگار قرار است همه چیز مثل
ساعت کار کند . در بین خانمها اینطور شایع شده که عادت ماهیانه باید هر ۴
هفته یکبار اتفاق بیفتد ، در حالیکه در اکثر خانمها بینظمیهای زیادی
در عادت ماهیانه وجود دارد . معمولا چرخه عادت ماهیانه ۲۸ روزه است ، اما
این عدد برای همه و حتی برای یک خانم در تمام طول سال ثابت نیست و ممکن
است بین ۲۴ تا ۳۴ روز متغیر باشد .
اولین روز عادت ماهیانه ، روز
اول چرخه یک خانم محسوب میشود . معمولا در روز چهاردهم یکی از تخمکها از
تخمدان خارج میشود که به آن تخمکگذاری میگویند و در صورت عدم حاملگی
دو هفته بعد پوشش درونی رحم ریزش پیدا کرده و عادت ماهیانه اتفاق میافتد .
معمولا تا ۲ سال بعد از اولین عادت ماهیانه بینظمیهای زیادی وجود دارد ،
اما بیماری،کاهش وزن شدید و استرس زیاد هم باعث بینظمی در قاعدگی
میشوند . حتی در مسافرت و یا تغییرات عمده زندگی ( مثل مهاجرت و جابجایی )
هم اختلال در زمان قاعدگی دیده میشود .
طول مدت عادت ماهیانه هم
از ۲ تا ۱۰ روز متفاوت است و حتی این مسئله هم همیشه در یک خانم ثابت نیست
. بنابراین اگر داروی خاصی مصرف نشود ، بیماری مشخصی وجود نداشته باشد و
یا عدم تعادل هورمونی مطرح نباشد ، بینظمی در قاعدگی طبیعی است اما اگر
این مسئله بسیار شدید و همیشگی شده است بهتر است با پزشک زنان یا متخصص طب
سنتی ایران صحبت شود تا مشکل زمینهای بهخصوص عدم تعادل هورمونی بررسی
شود ، به خصوص اگر این مسئله در دختر خانمها بیش از ۳ سال طول بکشد.
* چرا پستانها درد میگیرند ؟
درد
پستان هر از گاهی اتفاق میافتد . این مسئله در دختر خانمها در سن بلوغ و
بعد از آن بیشتر بهدلیل رشد پستانهاست بهخصوص در حمام هنگام شستشو و
در خواب بخصوص در وضعیت به شکم خوابیدن این درد بیشتر حس میشود . با این
وجود از درد پستانها هیچوقت نباید به راحتی گذشت .
علاوه بر مسئله
فوق ، درد پستانها در نزدیکی شروع عادت ماهیانه (یکهفته قبل) بسیار شایع
است که به دلیل ترشح هورمونهای استروژن و پروژسترون اتفاق میافتد.
این
هورمونها باعث تجمع آب در بدن شده و پستانها را متورم میکنند. در اوایل
حاملگی هم درد پستانها شایع است که دقیقا بهعلت ترشح هورمونها و تاثیر
آنها بر پستان است . در صورتی که درد پستانها در موارد ذکر شده اتفاق
بیفتد و هیچ ترشحی از پستان وجود نداشته باشد معمولا این درد را با مصرف
مسکن و یا حتی پوشیدن لباس زیر مناسبتر برطرف کرد.
تغذیه خوب و
استراحت کافی در اوایل قاعدگی در تسکین این درد بیتاثیر نیست . بهتر است
از یکهفته قبل از عادت ماهیانه از مصرف غذاهای شور و کافئیندار (مثل
قهوه،چای و شکلات) پرهیز شود. اگر به غیر از مواقع ذکر شده در پستانها
دردی حس شد بهتر است بدون معطلی به پزشک مراجعه شود.