گیاهان دارویی: ترشک (۲ ) نسخه های درمانی

ترشک2

خلاصه ی مطلب ترشک:

گیاه ترشک در مجموع یک گیاه سرد مزاج قابض و مدر می باشد- مهمترین خاصیت آن در درجه ی اول کاربردهای خونی(نظیر تصفیه کنندگی خون، تولید خون، پایین آورنده ی فشار خون، پاکسازی اخلاط خصوصا صفرا و دم از خون، پاک کننده ی چربی از خون و غیره …)و در درجه ی بعدی درمان امراض مختلف گوارشی خصوصا اسهال ها می باشد- در سومین  مرحله، پاکسازی کلیه و مجاری ادرار از سنگ و رسوبات اورولوژیک- و بالاخره  در چهارمین درجه، اهمیت تأثیر آن در معالجه ی امراض پوستی مختلف از جمله پسوریازیس می باشد.

میزان انرژی مورد نیاز روزانه هر فرد (Kcal/day )

	بدون فعالیت (Kcal/kg )	فعالیت متوسط (Kcal/kg )	فعالیت زیاد (Kcal/kg )
اضافه وزن	25-20	30	35
وزن طبیعی	30	35	40
کمبود وزن	30	40	50-45

مشخصات رژیم غذایی افراد چاق

طرز تهیه دم کرده گل گاو زبان و لیمو عمانی

 

مواد لازم:

گل گاو زبان 3 قاشوق غذاخوری، لیمو عمانی 2 عدد، عسل 2 قاشوق مربا خوری در هر لیوان، آب جوش 4 لیوان.

طرز تهیه دم کردۀ کاکوتی

مواد لازم:

کاکوتی 3 قاشوق غذا خوری، عسل 2 قاشوق مربا خوری در هر لیوان، آب جوش 4 لیوان.

نسخه سیر و لیمو

 

برای جلوگیری از گرفتگی عروق و سکته و ...

مواد لازم :

30حبه سیر ،5عدد لیمو ترش شیرازی