| |||||||||||
* تغییر رنگ در ترشحات مجرای تناسلی آیا طبیعی است یا نشانه‌ای از یک بیماری؟
قبل
از هر چیز باید بدانید ترشحات طبیعی واژن فواید متعددی دارد، واژن را
تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و در پیشگیری از عفونت آن کمک میکند . اگر چه
رنگ ، مقدار و حالت ترشحات واژن در دوران قبل و بعد از عادت ماهیانه تغییر
میکند و این مسئله کاملا طبیعی است اما گاهی تغییر در این ترشحات نشانه‌ای
از وجود مشکل است . ترشحات طبیعی واژن هر از گاهی تغییر میکند :رقیق ،
چسبنده ، غلیظ ، حالت کشسانی ، در مجموع حالت آن متغیر است .
نکته
مهم در ترشحات واژن آن است که باید شفاف ، سفید و یا شیری مایل به سفید
باشند . در مواردی که مشکلی وجود دارد ، ترشحات دچار تغییراتی میشود ،
بوی آن تغییر کرده و نامطبوع میشود ، رنگ آن سبز ، خاکستری و یا حالتی
دقیقا شبیه ترشحات عفونی میشود ، در واژن حالت خارش ، سوزش ، تورم و
قرمزی بوجود می‌آید و یا حتی گاهی از واژن در دورانی ب‌غیر از عادت ماهیانه
خون خارج میشود که در این موارد باید حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه
شود . معمولا عفونت واژن (باکتریایی یا قارچی) عامل شایعی در تغییر ترشحات
آن است که بهتر است نسبت به این مسئله توجه کنید .
در عفونت قارچی
واژن ترشحات بسیار سفید و غلیظ میشوند و شکل پیدا میکنند ، بوی
ترشحات تند است و حالت خارش و سوزش در واژن حس میشود . در عفونتی که توسط
باکتری ایجاد میشود ، مقدار ترشحات زیادتر میشود و حالت کف‌آلود پیدا
کرده ، به رنگ خاکستری در می‌آید . بوی ترشحات بسیار نامطبوع شده و مثل
بوی ماهی میشود . با مشاهده هر یک از علائم ذکر شده فورا به پزشک مراجعه
کنید.پزشک متخصص طب سنتی ایران نیز می تواند در این زمینه شما را راهنمایی
کند. * من که سنم از سن بلوغ گذشته ، پس چرا عادت ماهیانه نمی شوم ؟
عادت
ماهیانه دختران بعد از رسیدن به بلوغ اتفاق میافتد که البته سن بلوغ بین
۸ تا ۱۳ سال در دختران متفاوت است. اما اینکه بعضی دخترها زودتر و یا
دیرتر به بلوغ برسند، طبیعی است. معمولا اولین عادت ماهیانه ۲ تا ۲/۵ سال
بعد از اولین نشانه‌های بلوغ (که اغلب رشد پستان‌هاست) اتفاق میافتد.
البته در بعضی دخترها کمتر از یک‌سال بعد از بلوغ و یا ۳ سال بعد از بلوغ
هم عادت ماهیانه دیده میشود که طبیعی است.
روش دیگری که بتوان
زمان اولین عادت ماهیانه را حدس زد، ترشحات واژن است که حدود ۶ ماه قبل از
اولین عادت ماهیانه این ترشحات به صورت شفاف، سفید و مخاطی شکل دیده
میشوند. سن اولین عادت ماهیانه به ارث هم بستگی دارد و شاید در مادر هم
این اتفاق دیرتر افتاده باشد، بنابراین صرف اینکه ۱۴ سالگی گذشته و عادت
ماهیانه رخ نداده مشکل‌ساز نیست.
دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه به
عواملی دیگر هم بستگی دارد مثل لاغری شدید ، کم‌خوری عصبی ، ورزشکار
بودن ( ورزش شدید و دائمی ) ، استرس‌های شدید یا بعضی بیماری‌های خاص هم
در تاخیر عادت ماهیانه دخالت دارند .
* کوچک ماندن سینه‌ها یا یکسان نبودن آنها یعنی اختلال در روند بلوغ؟
تفاوت
اندازه پستان‌ها کاملا طبیعی است . به‌خصوص اگر دخترها در سن بلوغ باشند .
البته در اکثر خانمها در سنین بعد از بلوغ هم اندازه پستان‌ها یکی نیست
، همان‌طور که اندازه دو دست‌و‌پا یکسان نیست . معمولا اولین جوانه‌های
پستان در سنین ۸ تا ۱۳ سالگی دیده و در اکثر موارد رشد و بزرگ شدن یکی از
پستان‌ها سریع‌تر از دیگری است . بعضی دختر خانمها بعدها هم از این مسئله
ناراحتند و فکر میکنند مشکلی وجود دارد . در این صورت اگر به یک پزشک
متخصص زنان مراجعه شود ، او شما را مطمئن میکند که مشکلی وجود ندارد .
البته بهتر است دختر خانمها همیشه در سنین بالاتر هم به پستان‌ها توجه
داشته باشند و به هر نوع تغییر ظاهری آن توجه نشان دهند . به‌خصوص اینکه
معاینه پستان‌ها را یاد بگیرند و هر ماه انجام دهند .
* چرا عادت ماهیانه منظمی ندارم ؟
گاهی
اینقدر در مورد عادت ماهیانه دقت میشود که انگار قرار است همه چیز مثل
ساعت کار کند . در بین خانمها این‌طور شایع شده که عادت ماهیانه باید هر ۴
هفته یکبار اتفاق بیفتد ، در حالی‌که در اکثر خانمها بی‌نظمی‌های زیادی
در عادت ماهیانه وجود دارد . معمولا چرخه عادت ماهیانه ۲۸ روزه است ، اما
این عدد برای همه و حتی برای یک خانم در تمام طول سال ثابت نیست و ممکن
است بین ۲۴ تا ۳۴ روز متغیر باشد .
اولین روز عادت ماهیانه ، روز
اول چرخه یک خانم محسوب میشود . معمولا در روز چهاردهم یکی از تخمک‌ها از
تخمدان خارج میشود که به آن تخمک‌گذاری می‌گویند و در صورت عدم حاملگی
دو هفته بعد پوشش درونی رحم ریزش پیدا کرده و عادت ماهیانه اتفاق میافتد .
معمولا تا ۲ سال بعد از اولین عادت ماهیانه بی‌نظمی‌های زیادی وجود دارد ،
اما بیماری،کاهش وزن شدید و استرس زیاد هم باعث بی‌نظمی در قاعدگی
میشوند . حتی در مسافرت و یا تغییرات عمده زندگی ( مثل مهاجرت و جابجایی )
هم اختلال در زمان قاعدگی دیده میشود .
طول مدت عادت ماهیانه هم
از ۲ تا ۱۰ روز متفاوت است و حتی این مسئله هم همیشه در یک خانم ثابت نیست
. بنابراین اگر داروی خاصی مصرف نشود ، بیماری مشخصی وجود نداشته باشد و
یا عدم تعادل هورمونی مطرح نباشد ، بی‌نظمی در قاعدگی طبیعی است اما اگر
این مسئله بسیار شدید و همیشگی شده است بهتر است با پزشک زنان یا متخصص طب
سنتی ایران صحبت شود تا مشکل زمینه‌ای به‌خصوص عدم تعادل هورمونی بررسی
شود ، به خصوص اگر این مسئله در دختر خانمها بیش از ۳ سال طول بکشد.
* چرا پستان‌ها درد می‌گیرند ؟
درد
پستان هر از گاهی اتفاق میافتد . این مسئله در دختر خانمها در سن بلوغ و
بعد از آن بیشتر به‌دلیل رشد پستان‌هاست به‌خصوص در حمام هنگام شستشو و
در خواب بخصوص در وضعیت به شکم خوابیدن این درد بیشتر حس میشود . با این
وجود از درد پستان‌ها هیچوقت نباید به راحتی گذشت .
علاوه بر مسئله
فوق ، درد پستان‌ها در نزدیکی شروع عادت ماهیانه (یک‌هفته قبل) بسیار شایع
است که به دلیل ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون اتفاق میافتد.
این
هورمون‌ها باعث تجمع آب در بدن شده و پستان‌ها را متورم میکنند. در اوایل
حاملگی هم درد پستان‌ها شایع است که دقیقا به‌علت ترشح هورمون‌ها و تاثیر
آنها بر پستان است . در صورتی که درد پستان‌ها در موارد ذکر شده اتفاق
بیفتد و هیچ ترشحی از پستان وجود نداشته باشد معمولا این درد را با مصرف
مسکن و یا حتی پوشیدن لباس زیر مناسب‌تر برطرف کرد.
تغذیه خوب و
استراحت کافی در اوایل قاعدگی در تسکین این درد بی‌تاثیر نیست . بهتر است
از یک‌هفته قبل از عادت ماهیانه از مصرف غذاهای شور و کافئین‌دار (مثل
قهوه،چای و شکلات) پرهیز شود. اگر به غیر از مواقع ذکر شده در پستان‌ها
دردی حس شد بهتر است بدون معطلی به پزشک مراجعه شود.
.
عقب افتادن قاعدگی- نبودن عادت ماهیانه(آمنوره) :
عقب افتادن عادت ماهیانه دلایل زیادی میتواند داشته باشد ( حامله بودن- کیست تخمدان-تومورها-اختلالات غدد مترشحه داخلی-هیجانات روحی-مسافرتها و...) همگی میتوانند سیکل قاعدگی را به هم بزنند . اگر حاملگی در کار نباشد ، نسخه های زیر برای باز کردن ,عادت ماهیانه از قرصهای شیمیایی بسیار موثرتر است .
1- پرهیز از (عدس – گوشت گوساله – سماق- برنج )
2- بادکش کشاله ی ران
3- حجامت ساق پا – زالو روی ساق پا
4- سبزی نعناع و جعفری و کرفس با غذا مصرف شود .
۵- مهمترین نکته : در زمان قاعدگی ( حمام رفتن – طهارت کردن ) ممنوع
خونریزی زیاد – جلو افتادن قاعدگی :
معجون کم کننده ی قاعدگی
1- بادکش زیر سینه ( 5 الی 7 جلسه ) یک روز درمیان
۲- حتما با غذا سماق میل شود .
۳- یک مشت عدس را بو داده ، آسیاب کنید . به عنوان یک وعده ی غذایی مصرف شود .
۴- مهمترین نکته : در زمان قاعدگی ( حمام رفتن – طهارت کردن ) ممنوع
قاعدگی دردناک ( دیسمنوره ) :
مهمترین علت ایجاد این درد ( حمام رفتن در دوره ی قاعدگی- طهارت کردن در دوره ی قاعدگی است) .
درمان این بیماری بسیار ساده است : پرهیز از (ماست –دوغ-ترشی-عدس-گوشت گوساله-مرغ-ماهی-سرکه-غذای ترش-خیار-کاهو)
درمان : (بابوبه+بادرنجبویه+رازیانه) به جای چای دم کرده میل شود . درد قاعدگی کاملا بر طرف میشود .
· مهمترین نکته : در زمان قاعدگی ( حمام رفتن – طهارت کردن ) ممنوع
بزرگ کردن سینه :
1- تخم جعفری +تخم شلغم+تخم کتان+گاو زبان+تخم شوید+سیاهدانه+تخم کاسنی+تخم کرفس ( داروها را با هم مخلوط کنید و هر روز یک قاشق به جای چای دم کرده میل شود . و یا داروها را با شکر آسیاب کرده روزی 2 الی 3 قاشق چایی خوری میل شود .
2- بادکش سینه ها
3- (دارچین+دارفلفل+رازیانه) آسیاب شود + کره ی گاو ترکیب شود . روزانه ضماد شود .
کوچک کردن سینه :
خانم هایی که میخواهند سینه ی آنها خوش ریخت و بر آمده و سر بالا باشد می توانند از ضماد زیر استفاده کنند : ( سماق+گلنار فارسی+برگ مورد+پوست انار +کندر) همه داروها را با هم آسیاب کنند و با سفیده ی تخم مرغ ترکیب کنند و روزانه ضماد نماییند .
عفونت زنانگی : ( تخم کرفس+کندر+تخم خرفه) همه را باهم آسیاب کنید و با مقداری عسل ترکیب کنید . هر 6 ساعت یک قاشق چایی خوری مصرف شود .این ترکیب عفونت چند ساله را هم درمان میکند .
حدود یک‌دهم تا نیم درصد زنان به این
بیماری مبتلا هستند. این بیماری بیشتر بدون علامت است و هنگام بارداری و
زایمان تشخیص داده میشود. معمولا در اولین سونوگرافی دوران بارداری،
بیماری رحم دوشاخ تشخیص داده میشود.
شایع‌ترین
تظاهر بالینی آن سقط اوایل بارداری است و از دیگر علایم این بیماری،
می‌توان به پریودهای نامنظم یا سنگین، درد در ناحیه شکم و هنگام تخمک‌گذاری
اشاره کرد. رحم دوشاخ اثرات سوئی بر باروری دارد و بیماران مبتلا
باید تحت‌نظر متخصص باشند. به‌طور کلی بارداری در این بیماران جزو
بارداری‌های پرخطر است. سقط‌های مکرر، زایمان زودرس (حدود ۲۵-۱۵ درصد) و
قرار گرفتن غیرطبیعی جنین در رحم از آثار سوء آن بر باروری است.
در افتادگی رحم یک ارگان داخل لگنی مثل رحم و یا مثانه از جای طبیعی خود در لگن نزول یا پرولاپس کرده و به دیواره واژن فشار می آورد .افتادگی رحم زمانی رخ می دهد که عضلات نگاهدارنده ارگانهای لگنی بر اثر عوامل مختلفی نظیر سن بالا ، حاملگی و یا جراحی تضعیف شده باشند. بیشتر خانمها درجاتی از افتادگی رحم را دارند که این حالت می تواند برایشان ناراحت کنند ه و یا حتی درد ناک باشد ، اما در اغلب موارد مشکل طبی عمده ای محسوب نمی شود و براحتی با عمل جراحی قابل درمان است.
علائم افتادگی رحم:
- بی اختیاری ادرار
- احساس فوریت در ادرار
- تکرر ادرار
-در موارد شدید با احتباس ادراری و درد ناشی از آن و آنوری(عدم تشکیل ادرار)
- یبوست
- اسهال
- زور پیچ(تنسموس)
- بی اختیاری مدفوع
- کمر درد
- پهلو درد
- درد لگن
- ناراحتی کلی لگن
- دیس پارونی(درد موقع نزدیکی)
- لکوره(افزایش ترشحات واژن)
- احساس خروج چیزی از واژن
- احساس پری در واژن
- احساس چیزی لغزان در واژن
-منوراژی(افزایش حجم خونریزی قاعدگی)
-منو متروراژی(خونریزی زیاد قاعدگی+لکه بینی )
تشخیص افتادگی رحم:
پزشک
از شما سئوالاتی در مورد نشانه های شما و دارو های مصرفی و تعداد و نحوه
حاملگی های قبلی و مشکلات طبی می پرسدو سپس یک معاینه کلی شامل معاینه لگن
از شما بعمل می آورد.
درمان افتادگی رحم:
درمان
افتادگی رحم بسته به این است که چه ارگانی درگیر است . درمان صبر و انتظار
و پایش بیمار در موارد درجات خفیف بیماری که بیمار فقط دارای افتادگی بدون
علائم است ، بکار می رود .در این مدت از بیمار دارای افتادگی رحم خواسته
می شود که فیبر بیشتری در رژیم غذائی روزانه ( حدود 20 گرم ) برای پیشگیری
از یبوست مصرف کند و اگر دچار سرفه مزمن است آن را درمان کند .
بیمار دارای افتادگی رحم بایستی از
بلند کردن اشیا سنگین و سیگار کشیدن خودداری کند. از کافئین ( موجود در
قهوه و چای و نوشابه های گازدار ) پرهیز کند و اگر دارای اضافه وزن است ،
سعی در کاهش وزن خود داشته باشد. انجام ورزشهای تقویت کننده عضلات لگن یا
کگل kegel که شامل انقباضات مکرر ( حداقل 10 با در روز هر بار 10 جلسه ) به
مدت 3 تا 6 ماه در درمان درجات خفیف افتادگی رحم موثر بوده است .اگر هنوز
پس از تغییر در نحوه زندگی فرد دارای علائم بود ، پزشک جراحی ترمیم سیستوسل
- رکتوسل را توصیه می کند.