X
تبلیغات
رایتل

میزان انرژی مورد نیاز روزانه هر فرد (Kcal/day )  چاپ

تاریخ : شنبه 23 فروردین‌ماه سال 1393 در ساعت 06:01 ب.ظ

 



 

بدون فعالیت

(Kcal/kg )

فعالیت متوسط

(Kcal/kg )

فعالیت زیاد

(Kcal/kg )

اضافه وزن

25-20

30

35

وزن طبیعی

30

35

40

کمبود وزن

30

40

50-45



مشخصات رژیم غذایی افراد چاق

  

ادامه ...

طرز تهیه دم کرده گل گاو زبان و لیمو عمانی  چاپ

تاریخ : شنبه 23 فروردین‌ماه سال 1393 در ساعت 05:58 ب.ظ

 

 

مواد لازم:

 

گل گاو زبان 3 قاشوق غذاخوری، لیمو عمانی 2 عدد، عسل 2 قاشوق مربا خوری در هر لیوان، آب جوش 4 لیوان.

 

  ادامه ...

طرز تهیه دم کردۀ کاکوتی  چاپ

تاریخ : شنبه 23 فروردین‌ماه سال 1393 در ساعت 05:56 ب.ظ


 

 






مواد لازم:

 

کاکوتی 3 قاشوق غذا خوری، عسل 2 قاشوق مربا خوری در هر لیوان، آب جوش 4 لیوان.

 

  ادامه ...

نسخه سیر و لیمو  چاپ

تاریخ : شنبه 23 فروردین‌ماه سال 1393 در ساعت 05:46 ب.ظ


 

برای جلوگیری از گرفتگی عروق و سکته و ...

 

مواد لازم :

 

30حبه سیر ،5عدد لیمو ترش شیرازی

  ادامه ...

درمان لوزه  چاپ

تاریخ : شنبه 23 فروردین‌ماه سال 1393 در ساعت 05:43 ب.ظ

http://www.7sib.ir/sites/default/files/users/23/article/images/loz3.jpg

 

مخلوط را در 2لیوان آب ریخته بچوشانید تا 1لیوان باقی بماند از صافی بگذرانید و در یخچال نگهداری کنید و هر روز چندین بار  لوزه را با آن شستو دهید.(به صورت غرغره)



منبع : http://shefa-zarin-abad.blogfa.com/

( تعداد کل: 13 )
   1       2       3    >>