نسخه شماره 1-
دارو : میوه زیره ( Cuminum cyminum)
مقدر مصرف : 4تا 6 گرم
طرز تهیه : مقدر فوق را که قبلا کوبیده شده در یک لیوان آب جوش ریخته نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس صاف کرده روز سه بار هر بار یک فنجان میل کنید .
نسخه شماره 2-
ادامه مطلب ...
با سه روش بسیار ساده میتوان توده موجود در پستان
را در مراحل اولیه رشد تشخیص داد:
آزمایش پستان در حمام:
شما میتوانید پستانها را هنگام دوش گرفتن که انگشتان بهراحتی روی بدن حرکت میکنند، مورد آزمایش قرار دهید. قسمت مسطح سه انگشت میانی دست راست را روی پستان و زیر بغل فشار دهید و در جستجوی هرگونه غده، گره سخت شده یا برجستگی غیر عادی برآئید. با دست راست پستان چپ و با دست چپ پستان راست را آزمایش کنید.
آزمایش پستان در آینه:
پستانها را در چهار حالت مختلف در آینه مشاهده کنید: بهحالت روبهرو با دستان آویخته. در حالی که دستها را بالا نگه داشتهاید. در حالتی که دستها را به کمر زدهاید. در حالتی که به جلو خم شده و پستانها حالت آویزان بهخود گرفتهاند.
آزمایش پستان در بستر:
در حالت دراز کشیده، یک بالش یا یک حوله تا شده را در زیر شانه راست قرار دهید و دست را زیر سر بگذارید. در این حالت تمام پستان روی قفسه سینه پخش میشود. سپس با فشار سطوح سه انگشت میانی دست چپ، پستان را معاینه کنید و در آن بهدنبال غده یا نسوج سخت شده بگردید. برای معاینه تمام پستان میتوانید از هر یک از این روشها استفاده نمائید: حرکت ساعتی. حرکت از بالا به پائین و از پائین به بالا. حرکت از طراف پستان به طرف مرکز آن.
بعد از مشاهده پستانها، آنها را با هم مقایسه کرده و بهدنبال این نکات بگردید: تغییر شکل پستان. تغییر رنگ و قوام. فرورفتگی نوک و پوست پستان. ترشح از نوک پستان.
توجه داشته باشید که پستان راست و چپ بهطور دقیق اندازه یکدیگر نیستند و نباید از این مسأله نگران بود. بعد از چند مرتبه آزمایش، تشخیص پستان طبیعی از غیرطبیعی برای شما آسان خواهد شد.
ادامه مطلب ...