نسخه های درمانی

نسخه های درمانی

درمان بیماری ها از منظرهای گوناگون
نسخه های درمانی

نسخه های درمانی

درمان بیماری ها از منظرهای گوناگون

برای شادابی و بشاشی پوست باید چه کنیم ؟

      برای شادابی و بشاشی پوست باید چه کنیم ؟

مواد گیاهی تازه به صورت فراوان استفاده کند ، میوه ، سبزیجات، حبوبات

بیشتر از گوشت گوسفند و شتر استفاده کنند

هر سه روز یا هفته ای یکبار از گوشت دوری کرده و از سبزیجات استفاده کنند

از افتاب بصورت مستقیم و به مدت زیاد دوری کنید

سالاد های مختلفی استفاده کنند ، مانند:  یک عدد خیار بزرگ را با کاهو و جوانه گندم تازه و 15 عدد مغز بادام تازه و دو قاشق عسل تازه و لیموی تازه با هم مخلوط و میل  کنند

سوپ جو استفاده کنند

کلم و اسفناج

آلو

ماست و خیار

غذاهایی که مخصوص فصل هستند را استفاده کنید

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد