قرآن می فرماید از صبر و نماز کمک بطلبید واستعینوا بالصبر والصلاه (بقره 153و45)و در روایات یکی از مصداق های صبر روزه است . روزه طبق قرآن و احادیث و حتی علم روز آثار درمانی دارد و همانطور که قبلا گفته شد پر خوری عامل بیماری و درمان آن کم خوری است تا مواد زائد و اضافی دفع شود .
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
روزه بدارید تا تن درست بمانید.
امام على (علیه السلام ):
گرسنگى کشیدن ، سودمندترین درمان است
گرسنگى و بیمارى ، با هم گرد نمى آیند.