مواد غذایی مضر برای کبد

 

مواد غذایی مضر برای کبد عبارتند از :چای ،شیرینی جات قنادی،سرخ کردنی ها،پر خوری،غذاهای چرب و پر حجم،ماست،نوشابه،اب یخ،تخم مرغ، شور،نمک زیاد،ترشی جات،سرکه ،فلفل و ادویه جات تند به مقدار زیاد،سیر زیاد؛تمام فست فودها،غذاهای فریزر شده،غذاهای زود پز شده ،سس،رب،بادمجان زیاد،نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلا فاصله بعد ازآن،تنقلات مصنوعی،آجیل شور،ریزه خواری،یعنی اینکه دهان پیوسته بجنبد،ماکارونی،آش رشته،انواع دخانیات،مشروبات الکی که موجب سیروز کبدی می شوند،عصبی شدن وحرص خوردن،یبوست مزاج،تنبلی وعدم فعالییت فیزیکی،خواب زیاد،تند وسریع غذا خوردن ومصرف گوشت زیاد از عوامل دیگری است که برای کبد مضر است.

منبع : http://teb-salamat.mihanblog.com