گل درمانی

راز شفابخش بودن گل‌ها و تأثیر آنها بر احساسات و حالات انسان، رنگ آنهاست.

"زندگی ما شده ماشین و سیمان. هر طرف را که نگاه می ‌کنی خاکستری و سیاه می ‌بینی. این منظره‌ها برای چه کسی دل و دماغ می‌ گذارد؟"

این روزها پیشرفت تکنولوژی و بالا رفتن سرعت زندگی، استرس همه ما را به ‌شدت زیاد کرده است. سر و صدای ماشین‌ها، ترافیک سنگین شهری، ساعات زیاد کاری و نداشتن فرصت کافی برای دید و بازدیدهای خانوادگی و بودن در کنار دوستان، همه از عواملی هستند که باعث می‌ شوند ما کمتر شاد باشیم.

اما آیا همه این ها هیچ راه چاره‌ای ندارند؟ نمی ‌توان کمی از این خشکی و سختی زندگی کم کرد؟ این به خود ما بستگی دارد. با هم به سراغ  یک موجود کوچک فراموش‌ شده و زیبا می‌ رویم تا نقش آن را در شاد شدن‌مان بررسی کنیم.

گل

یکی از بهترین راه‌های ساده و سالم ایجاد آرامش و برطرف‌ کردن استرس، کمک ‌گرفتن از طبیعت است. طبیعت، باعث ایجاد آرامش، شادی و نشاط می‌ شود و بر رفتارها و احساسات انسان تأثیر مثبت می‌ گذارد. پس بهتر است برنامه روزانه‌تان را طوری تنظیم کنید که بتوانید چند ساعتی بیرون از خانه به تماشای طبیعت بروید.

یک پیاده ‌روی کوتاه در پارک نزدیک خانه به شما کمک می‌ کند تا آخر روز، احساس خوبی داشته باشید. همچنین برای مواقعی که در خانه هستید، هم فکری بکنید، مثلاً یک گلدان نو بخرید یا چند شاخه گل روی گلدان میز ناهارخوری بگذارید. روان ‌شناسان معتقدند وجود گل و گیاه در خانه، باعث شادابی و حس مشارکت بیشتر بین افراد خانواده می‌ شود.

چینی‌ها از قدیم به قدرت گل در درمان دردها اعتقاد داشتند. در سال‌های اخیر، صحت این موضوع از نظر علمی ثابت و مشخص شده که راز شفابخش بودن گل‌ها و تأثیر آنها بر احساسات و حالات انسان، رنگ آنهاست.

هر رنگ، یک طول موج خاص تولید می‌ کند و عقیده بر این است که بعد از رسیدن این طول موج به سلول‌های بینایی، طی مراحلی بدن به آن پاسخ می ‌دهد.

بسته به طول موج رنگ، هورمون‌های آرامش ‌دهنده مانند ملاتونین، هورمون‌های ایجاد کننده هیجان مانند آدرنالین و هورمون‌های مؤثر بر خلق و خو مانند سروتونین در بدن آزاد می ‌شوند.

 

11 راه برای کاهش اشتها

تمام آنهایی که اهل رژیم‌ گرفتن ‌هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب (کاهش اشتها) و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است.

خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری یا بی‌حوصلگی یا حتی برای رفع استرس و پاسخگویی به اشتهای کاذب خودمان! اما چگونه می‌شود این اشتهای کاذب ‌را سرکوب کرد؟ ۱۱ راه زیر می‌تواند به شما در کاهش اشتها کند. 

هفت نشانه که نباید نادیده بگیرید

بیشتر ما می دانیم که درد قفسه سینه، از دست دادن بینایی یا قدرت تکلم و درد شدید شکم نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد، اما سایر خط قرمزها چه؟ چقدر در مورد آنها می دانیم؟ مطمئنا دانستن آنها به زندگی ما کمک می کند. در زیر قصد داریم هفت نشانه بیماری که نباید نادیده بگیریم را برای شما بیان کنیم 

رژیم پاکسازی جسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی)

با انجام یک رژیم پانزده روزه می توانیداز بیشتر بیماریها نجات پیدا کنید و سلامتی و نشاط خود را بدست آورید و طعم سلامتی جسم و روح را بچشید!اگر رژیم پانزده روزه زیر را دقیقا انجام دهید، با نتایج خیره کننده ای مواجه شد و اثرات فوق العاده مفید آن را به چشم خواهید دید.از این رژیم برای لاغری و تناسب اندام نیز می توان استفاده کرد.با این رژیم، در عرض پانزده روز حدود 4 تا 5 کیلو گرم وزن کم خواهید کرد و پوستی روشن و چهره ای با نشاط پیدا خواهید نمود. و مهمتر از همه، آرامش جالب و خواب عمیق و راحتی پیدا خواهید کرد و از زندگی لذت خواهید برد. حسن این رژیم این است که از غذاهای متنوعی برخوردار است و هر روز غذای مخصوصی میل خواهید کرد؛ زیرا تنوع در غذا باعث می شود که کلیه مواد غذایی لازم به بدن برسد و انسان از فقر غذایی نجات پیدا کند و از مغزی فعال و روانی سالم و جسمی سبک برخوردار شود. امید است با رعایت موارد ذیل سلامتی و نشاط را برای خود به ارمغان بیاورید. افرادی که دچار یبوست مزاج هستند نیز می توانند توصیه های زیر را دقیقا انجام دهند تا از این معضل که خود ام الامراض است نجات پیدا کنند.

راه حل طب سنتی برای درمان آسم

از سری بیماری های تنفسی بسیار خطرناک ، میتوان به آسم اشاره کرد . این بیماری بسیار خطرناک بوده و گاهی اوقات در صورت جلوگیری نکردن از آن ، باعث مرگ فرد بیمار می شود. اما آیا طب سنتی برای درمان این بیماری راه حلی دارد ؟ شیوه ی درمان آن چگونه است؟

-درمان آسم :

الف) دوسین (یک واحد سیاه دانه نیم کوب + ۳ واحد عسل)روزی دو

قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت (۴۰ الی ۱۲۰ روز)

ب ) قلیان نعنا بدون دود روزی نیم ساعت (قلیانی که در پایه آن به جای

آب عرق نعنا ریخته می شود ضمنا نیازی به دود و تنباکو و … ندارد)

* توجه : اگر بخواهید با دود بکشید باید به جای تنباکو  از برگ زیتون

استفاده نمایید.(۴۰ الی ۱۲۰ روز)

ج) ترک و یا کاهش غذاهای سرد مخصوصا سودازا ها (۴۰ شب)

د) بادکش ریه یک شب در میان ۲۱ مرحله

ه) حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله ماهی یکبار بسته به شدت بیماری

*توجه : در آسم های شدید می توانید هفته ای ۳ لیوان (دو هفته)

از ادرار شتر شیرده استفاده نمایید.

* توجه : لازم به ذکر است که ادرار شتر در اسلام حلال است. ضمنا

تجویز ادرار شتر نسخه امام صادق (ع) است و استاد خیر اندیش هم

در کرج درمان قطعی بیماری آسم  را همین ادرار شتر اعلام کردند.