نکتار مفید برای انگل روده

آنانس +انگور + توت فرنگی

گریپ فروت + آناناس

پرتقال + آناناس

آناناس + توت فرنگی

آناناس + انگور

پرتقال + آناناس + آب لیموترش تازه

طرز تهیه (نکتار آناناس ، انگور و توت فرنگی ):

یک پنجم آناناس + یک لیوان انگور حبه شده + ۱۰ عدد توت فرنگی متوسط + ۱ لیوان آب + چند تکه یخ + ۱ قاشق غذاخوری عسل را در مخلوط کن ریخته ، مخلوط کنید و به آرامی و جرعه جرعه آن را میل نمایید .

بقیه نکتارها را می توانید طبق ذائقه خود تهیه ومیل نمایید